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キャベツを食べたあとの食事で気をつけること
なんとなく食前にキャベツを食べればやせるようなイメージがあるキャベツダイエットですが、実は同じくらい重要なのがキャベツを食べたあとの食事です。
そこで、キャベツを食べたあとの食事について気をつけるべ..
タグ: キャベツダイエット キャベツ ダイエット 食事
キャベツダイエットとは
キャベツダイエットは、3度の食事の前にキャベツを食べるという、いたってシンプルなダイエット方法です。
ちなみにこの場合のキャベツとは、生のキャベツを指します。
では、食前に生キャベツを食べると..
タグ: キャベツダイエット ダイエット キャベツ 食事
今日のダイエットその388
±0kg
朝 リプトンのパッションフルーツティー
昼 銚子丸の回転寿司5皿か6皿
夜 サブェイ?の海老アボカドサンド・チーズポテトs・マックのナゲット4つ
間食 パッションフルーツアイ..
タグ: ダイエット
おすすめ 成功する夏のダイエット
宣伝とかじゃなくて、本当にオススメします!!すっかり夏服ですね。ダイエットするには遅すぎますが、とにかく痩せなきゃならないので、久々に日清のカミングダイエットを取り寄せました。給付金キャンペーンやって..
タグ: ダイエット スープ
今日のダイエットその387
-0.8kg
朝 ビビンバ(昨日の残り物)・サツマイモサラダ
昼 ロールケーキ(半分)・アイスクリーム
夜 ざるうどん(かき上げ半分と白身魚のてんぷら半分)
間食 マシュマロ一個・チョ..
タグ: ダイエット
アンバランスボール
最近、ちょっと異常な肩こりっぷりなので、どうしてだろう?と考えていたんですが、昨日、もしや?ということに思い当たりました。仕事のPCの前には、腰痛予防用の椅子があって、それ以外のことをするためのテーブ..
タグ: ダイエット バランスボール
今日のダイエットその386
±0kg
朝 ねぎ煎餅1枚
昼 ダブルソフト2枚
夜 ビビンバ・ロールキャベツ2分の1・サツマイモサラダ
間食 なし
飲み物 ジャスミンティー
運動 ウォーキング30分・コ..
タグ: ダイエット
あ〜、暑いけど運動不足だから、、、
あ〜〜、毎日暑いですよね#59142;こう暑いと家に引き蘢って、アイス食べながら、ぼぉ〜っとしたいですよね#59116;っと、そんな生活に憧れる毎日ですが、なかなかそういうわけにも行きませんよね..
タグ: ブライス テニス 運動 ダイエット ストレス 運動不足
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