自己流ダイエットの危険性
最近テレビや雑誌では次から次へとダイエット情報が流れてきます。 バナナダイエットや納豆ダイエットの時は社会現象にまでなりましたね。 りんごやみかん・・・きりがありません。 あなたは情報に流さ..
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ミトコンドリアを活性化して代謝量を増やす
「モデ痩せ体質に生まれ変わるカギは食事方法の改善にあった！ ミトコンドリアの活性化が、代謝量の増加を可能にする！ ⇒ 詳細はコチラ 「太る体質」の女性の悩みは ご飯を抜いても運動しても..
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2010.03.12 (金)
明日は、実家の両親が上京してくる。 週末はベッタリ面倒をみるので、ダイエットしずらい状況だから 事前調整が必要かな 【朝食】 野菜ジュース　コーヒー　シリアル 【昼食】 雑炊 ..
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おちついて～っ
おはようございます♪今朝はものすご～く寒いんですが、いいお天気のようです。最近聞きなれない小鳥の声がするなぁ・・・と思っていたら、窓のすぐそばにある電線に、ジョウビタキがやってきました。きれいでかわい..
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今日のダイエットその644
体重計り忘れ。 朝　のり茶漬け 昼　チーズパン・ハッシュポテト 夜　鮭ぼムニエル・鶏肉とポテトのバター炒め・ご飯・味噌汁 間食　白い鯛焼き(冷凍食品)1個 飲み物　アイスコーヒー..
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モデルが素敵なのは健康美だから
貴方はモデル体型と聞いて、どのように思われますか？ 汚いとか醜いとかいう方はまずいないと思います。 ほとんどの方は、きれいとか素敵という感想だと思います。 また、憧れるという意見もよく聞きま..
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しっかり痩せても、バストは落ちない
しっかり痩せても、 バストは落ちない 身長１５４ｃｍ体重３７ｋｇ Ｂ８０／Ｗ５４／Ｈ８２ ごめんなさい、ひとつだけ自慢したいところがあります。 それは「バスト」です。 普通..
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どう考えても太るしかない生活スタイル
どう考えても太るしかない 生活スタイル 身長１５４ｃｍ体重３７ｋｇ Ｂ８０／Ｗ５４／Ｈ８２ これが私のスタイル数値です。 キャバクラ嬢になったころから、 ずっとほとんど変わ..
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この方法を凌ぐダイエット法はありません。
この方法を凌ぐ ダイエット法はありません。 お酒やタバコやストレスや外食続きの食生活など、 普通なら絶対に太る一方となってしまう生活環境の中でも、 産後の育児や家事・仕事で 自分..
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本当はもっとキレイになれるはずのあなたへ
本当はもっとキレイに なれるはずのあなたへ 本当はもっとキレイになれるはずのあなたへ こんにちは、山上紗和です。 私は「小悪魔ageha」という雑誌や 他のファッション誌でモデル..
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あなたが実際に手に入れるものとは？
あなたが実際に 手に入れるものとは？ agehaモデル山上式逆境克服スゴ楽☆ダイエット あなたが実際に手に入れるものとは？ ・産後の育児や・仕事で忙しくても、自宅で気軽に驚くほどカ..
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モデルのような体型になれるダイエット
モデルのような体型って女性なら誰でも憧れますよね。 しかし、実際はそんなに簡単になれる筈が無いというのが今までの常識でした。 でも安心して下さい。 試行錯誤して行く中で、誰でも実践できる..
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