体のゆがみを正しい位置に戻すダイエット！
骨ダイエットには3つの種類があります。 １.　ダンス系エクサ カーヴィダンスやコアリズムなどダンス系です。ＤＶＤマニュアルなどを見ながら、 簡単にできる基本編を何度も繰り返し行う..
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早めの脚やせが、とても大切なのです!!
１日中、お仕事で脚を使って大変ですね!! あなたは、その１日中酷使した脚のお手入れをしっかりしていますか? きちんとお手入れしないと、あなたの脚はどんどん太くなってしまいますよ。 脂..
タグ： 美しく脚やせ 脚やせダイエット ダイエット 脚やせ

(*^^)vであります
暖かな朝であります。 ちと眠い、みたいな。 ので、寝ます。 と、ここまで書いて、 　　 　　　　　起きたぁ！ 「寝ます」から「起きたぁ！」まで、１時..
タグ： 間引き大根 干し菜 昼酒 ダイエット

2010.11.24 (水)
【朝食】 コーヒー こんにゃくぜりー 【昼食】 とんこつラーメン 久々に　原宿へ行ったので　「九州じゃんがら」で　全部入りラーメン さすがに　替え玉は　我慢したよぉ・・・#59142;..
タグ： ダイエット

20101124測定
体重：81.5 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.3 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1714 体内年齢：43 骨量：3.2 体脂肪：24.6 消費Kcal：3477 【昨日の反省..
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とりあえず・・・
おはようございます♪ 今朝も仕事しなくちゃ！なので、 とりあえず・・・ 【今朝の体重測定】 55.7kg　体脂肪率21.6% さぁ、がんばろ～！
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痩せたいなら今
ダイエットが継続できず、途中で挫折してしまった方はどのくらいみえるのでしょうか。 本気で痩せたいと目標体重にまで減少できたのに ダイエット生活に別れを告げてから、元の体重に戻ってしまった。 ..
タグ： 痩せるなら 痩せたい ダイエット 炭水化物 痩せ体質 食事制限 挫折

ターメリックの効果
ターメリックの効果って、すごいんだね。 食事にターメリックを入れることによって、 魔女たちの22時で、22kg痩せたんだって。 本当に効果あるのかな？ ウコン　←関連商..
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ウコン　ダイエット
ウコンとは、ターメリックのことだけれど、 それがダイエット効果があるんだね。 今日の魔女たちの22時でやっていて、 びっくりした。 キムチ鍋にターメリックを入れる料理が紹介..
タグ： ターメリック ウコン ダイエット

魔女たちの22時（11月23日）はウコン（ターメリック・クルクミン）ダイエット特集！？
魔女たちの22時でウコン（ターメリック・クルクミン）ダイエットが取り上げられる模様。 ウコン（ターメリック・クルクミン）ダイエット法の放送日は11月23日（本日） 　 以前、魔女たち..
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園山真希絵 ダイエットレシピ
ダイエットレシピをおしえているのは料理研究家の園山真希絵さんです。 可愛い方でTV,ラジオで活躍されています。 2010年05月26日発売う...価格：2,646円（税込、送料別） ..
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あったまり焼酎
明け方まで風雨が残ったものの、昼前後から、すっこ～～んと晴れて気持ち良し！ 風が家をガタガタ揺らしているけれども、これはご愛敬。 そんな晴れを予想したのか、まだ小雨が降っている朝、..
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