2010.12.18 (土)
【朝食】 コーヒー 【昼食】 野菜あんかけラーメン コーヒー　フルーツケーキ1/2 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 赤飯　鳥とキャベツのスープ　きんぴら ..
タグ： ダイエット

20101218測定
体重：79.80 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：57.3 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1680 体内年齢：43 骨量：3.1 体脂肪：24.3 消費Kcal：2982 【昨日の反..
タグ： ダイエット

豆乳のダイエット効果
少し前に豆乳ダイエットが流行したのをご存知でしょうか？ 豆乳ダイエットの効果ですが、豆乳に含まれている植物性タンパク質が、 脂肪を燃焼させる役割をします。 豆乳は便秘予防にも繋がりますの..
タグ： 豆乳 ダイエット

川田広樹　ダイエット
病気でお休みしていたガレッジセールの川田広樹さんが明日の生放送で復帰するそうです。 最近は加藤浩次さんやら川田さんやら病気で休む芸人が多いですね。気をつけて欲しい。 川田さんといえば前にナ..
タグ： 川田広樹 ダイエット

屁の出、屁の入り
朝、５時過ぎに目を覚ますと、ガラス窓に明けの明星が輝いていた。 寝床の中から仰向けに見ているんだけど、大きいんだなぁ、金星って。 快晴の朝で、屁見庵は７度。 すっきりとして..
タグ： 冬至 日の出日の入り 寒梅 冬椿 ダイエット

食べ過ぎを防ぐ簡単な方法
この時期は忘年会やらクリスマスやらで、 何かと飲食の多い時期だと思う。 ついつい食べ過ぎてしまう、なんて事もあり、 元旦に立てる「今年の目標」に、 ダイエットを掲げる人も多いのではないでし..
タグ： 食事 ダイエット 食べ過ぎ

2010.12.17 (金)
朝　買ってあったアンパンを食べようと思ったら　無かった・・・　食べられちゃったらしい・・・#59136; 犯人は　今日も忘年会だそーだ・・・　一人でイイモノ食ってやろうかな#59134; ..
タグ： ダイエット

体重を落とす
体重を落としてムダな脂肪を減らす方法は食事制限では成しえません。脂肪を減らすダイエットは、食事改善で痩せ体質にすることです。くびれのなくなったウエストや二の腕をスリムにしてみませんか。 携帯サイトの..
タグ： 体重を落とす ムダな脂肪 食事制限 痩せ体質 食事改善 脂肪を減らす ダイエット 痩せる おなか周り ウエスト

20101217測定
体重：80.35 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：57.7 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1695 体内年齢：43 骨量：3.2 体脂肪：24.2 消費Kcal：3253 【昨日の反..
タグ： ダイエット

太ったかしら？
ドラエモンのメジャーで計ってます。最近、太ったかしら？  　　　          毎回「10せんち..
タグ： ダイエット メジャー

ダイエット！
娘の夕飯、野菜ダイエットも２週間になる！！朝、昼はしっかり食べ、夜は野菜メイン！！ダイエットはもちろんだけど、アレルギーはかなりひどいし、今までなかったニキビが、ブツブツ#59122;食事を変えて、..
タグ： ダイエット

キレイが目覚めるベリーダンス
これも手に入れました#59126; 到着は明日かな？ キレイが目覚めるベリーダンス 今日から踊れる超入門レッスン(DVD付き) (リットーミュージック・ムック)作者: 青木 香葉出版社/..
タグ： ベリーダンス ダイエット ベリーダンス本