しっこ男
バカ飲みした翌日の朝は、なんと発見と驚きとインスピレーションに満ち満ちていることだろう。 今朝一番、居間の床で目にしたものは、前回のお貯めで購入した「精選版日本国語大辞典」であった。 ..
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スーパーケーキの感想＜その１＞。
　というわけで、昨日オータニのパティスリーSATSUKIで買ってきた四つのスーパーケーキを妻と半分ずつ食べたので、感想を書こうと思う。そういえば、私はダイエットをしていたはず・・・。そんな奴がケーキを..
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20110110測定
体重：79.45 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.4 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1680 体内年齢：42 骨量：3.1 体脂肪：23.9 消費Kcal：2938 【昨日の反..
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20110109測定（参考値）
体重：78.95 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.7 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1688 体内年齢：39 骨量：3.1 体脂肪：23.0 ジムで一時間ほど汗を流してきてから測..
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20110109測定
体重：79.55 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：58.2 筋肉量スコア：２ 基礎代謝：1707 体内年齢：38 骨量：3.2 体脂肪：22.8 消費Kcal：2473 【昨日の反..
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2011.01.09 (日)
後二週間くらい　お山で　ダイエット合宿する予定　　目標は　61キロ台へ#59131; 【朝食】 コーヒー　ヨーグルト 【昼食】 ミニ赤飯おにぎり2個　お吸い物 カフェオレ　..
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ダイエットをしてるのにカニ鍋。
姪が昨日帰省し、要望していたカニ鍋を作りました。 ダイエットをしていても美味しいものは我慢できませんよね。#59120; カニの赤い色素は、アスタキサンチンといって、いま注目されているファイ..
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おい！キムチ
朝晩は寒いけれど、日中の日差しはなかなか強いもんがありますな。 眩しいくらい。 んでもって、昨日は横浜関内で句会。 そのあと新年会をかねての飲み会。 といっても、句..
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【訳あり激安セール】 食物繊維たっぷり！毎日3分のお茶してお腹すっきり♪ デトハーブティーSUKKIRI(1箱15包入り/60g) たっぷりの食物繊維をはじめ56種類のハーブ＆スパイス成分..
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ダイエットシェイクストロベリー
少しやせると身も心も軽くなります。＾＾ 七草がゆの時期になりました。 おもちいっぱい食べましたか？ ついつい一個二個と食べやすいから入っちゃうんですよね。 これからどんどん脂肪がつきやすく..
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￭生姜紅茶ダイエット
#58991;温かい紅茶に、すり下ろした生姜を混ぜて飲むダイエット法 　生姜（しょうが）紅茶ダイエットとは、普通の紅茶にすり下ろした生姜を混ぜたものを、１日に２～６杯飲むダイエット法。手軽に飲めて..
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￭チョコレートダイエット
#58991;カカオ含有率70パーセント以上のチョコレートを食べるダイエット法 　チョコレートダイエットとは、３食きちんと栄養バランスのよい食事をした上で、カカオ含有率70パーセント以上で甘みが少..
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