倖田來未さんのダイエット方法
倖田來未さんのダイエット方法は、夕飯を食べないことです。 正確にいうと、ダイエットの為に、 夜6時以降は食事をしないということです。 夕飯を抜くわけではなく、しっかり３食を食べま..
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スラ～とした体形
ボクシングの選手って、スラ～とした体形のひとがえっぺことあるような感じがすっざ。 たしか、試合前とか減量でひっでもんなんちゅーわけやでの、ね？ 短期間で体重減らして、また一気に元の体重..
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20110930測定
体重：81.10 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.4 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1717 体内年齢：42 骨量：3.2 体脂肪：24.0 消費Kcal：2664 【変化量】..
タグ： ダイエット

メディキュットで寝ながら足細ダイエット　速報
メディキュットで寝ながら足細ダイエットが 流行中ですね。 女子高生にバカ売れ状態だそうです。 別に女子高生じゃなくてもね・・・・。＞＜。 ロングとショートがありますが、 ..
タグ： メディキュット ダイエット 寝ながら足細

カロリーセーブスーパー　食欲の秋に♪
台風の影響でお野菜とか高くなっていますが そんなこと関係なく食欲の秋はやってきましたね～ おいしい誘惑に勝てない人は こういうサプリを試してみるのも いいかもしれませんね。 ..
タグ： ダイエット サプリメント カロリーセーブスーパー

軽めに一応走る
９月２９日 晩飯前に走る。 でも4ｋｍだけ。 昨日のケアの意味もあって抑え気味にゆっくり。 昨日の余波はすごくて、今日は走ると足は痛いし、 何より困ったのが走り終わってからの疲労感。 ..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット ケア リンゴ ポッキー

野草酵素　萬葉　激安　は　プチ断食　ダイエット　美容　健康　に！
野草酵素　萬葉　は 女性はもちろん 中高年さんからお年寄りまで ご愛用いただけます。 もちろん私も愛用しています。 発酵原液 野草酵素 萬葉５００ml 【レビュー書..
タグ： ダイエット 美容 健康

Wii Fit
今更だけどWii Fitを買いました。 いろいろあってソフトは古い方。 新しい方には、この古い分が全部入ってるそうで いずれはそっちを買うから要らなくなるんだけど 暫くはこっちだけで遊..
タグ： wii Wii Fit ダイエット

秋だねっ！
朝夕、めっきり涼しくなって 空も高くなり 秋になりましたね。 うちのリビングは、東にベランダがあって 朝日が昇るころから、陽がさして明るいのはいいけれど 夏は早朝から日差しが..
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2011.09.28 (木)
【朝食】 コーヒー　パン 【昼食】 ぶっかけ鮪ソーメン　チキン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 缶チューハイ　チンジャオロース　ピーマン和え 目玉焼きカレー ..
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20110929測定参考値
体重：80.90 内臓脂肪レベル：15 筋肉量：58.9 筋肉量スコア：2 基礎代謝：1731 体内年齢：39 骨量：3.2 体脂肪：23.2 消費Kcal：543.6 【変化量..
タグ： ジム ダイエット スロトレ

楽体（らくだ）ダイエット 001日目 - 楽体（らくだ）初実践
楽体（らくだ）の初実践です。 楽体（らくだ）が届いてから、仕事で遅かったり、飲み会があったりと２日ほど楽体（らくだ）を実践する機会が無くすごしてしまいました。いよいよ楽体（らくだ）の初実践です。..
タグ： ダイエット 楽体（らくだ）