フィットネスバイク 静音
在宅勤務、テレワーク、外出自粛などで家にこもるとストレスが溜まります。 最近は釣りやキャンプなど、密にならないと言われるレジャーが盛んになっているとはいいますが、興味がなければ行きたくもない。 ..
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2021.03.01 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　パン 【昼食】 梅昆布茶　磯辺焼き餅 大根菜おにぎり 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ご飯　うま辛肉豆腐　黒豆..
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2021.02.28 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　カレーパン　パニーニ 【昼食】 天麩羅黒胡麻麺 草餅 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 冷酒　あんこう鍋 雑炊..
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2021.02.27 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　クロワッサン　デニッシュ 【昼食】 わかめスープ　肉まん 桜もち 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 冷酒　山菜天ぷら ..
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2021.02.26 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ スーブご飯 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ワインサワー　ドライ納豆 ..
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2021.02.25 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　プチマドレーヌ マスカットティー　くるみ餡パン 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク..
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2021.02.24 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　マーラーカオ 【昼食】 昆布茶　磯辺焼き餅 抹茶ラテ　さつまいもデニッシュ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ワインサワ..
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2021.02.23 (火)　祭日
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　メロンパンの皮　プチマドレーヌ 【昼食】 コーヒー　パン 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ご飯　ぶり大根　メンマ ..
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2021.02.22 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　デニッシュ 【昼食】 コーンスープ　パン　プチマドレーヌ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク カツカレー コーヒー　チョコ..
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2021.02.21 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 ラーメン コーヒー　メロンパンの皮 チョコ菓子 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール　炒飯..
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2020.02.20 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　クロワッサン　デニッシュ 【昼食】 わかめスープ　焼きそば　お好み焼き　たこ焼き ほうじ茶　おかき 【夕食】風呂上がり・・・ レモン..
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2021.02.19 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ 【昼食】 玉葱スープ　ミニピザ　デニッシュ 【夕食】風呂上がり・・・ 緑野菜ジュース ご飯　メカブスープ　棒棒鶏　ごぼうサラダ　ホウレン..
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