あさり出汁　～　簡単な魚系万能スープ
お鍋をするのに「鍋つゆの素」なんて使っていますか？あさりがあれば簡単においしい鍋つゆが作れます。カニやエビを使う方法もありますが、一番手軽で簡単なのはあ..
タグ： あさり 出汁 スープ 鍋つゆ スープは水から 煮出す

スープスパゲッティー
　スープスパゲッティーに挑戦です。 １、材料 　スパゲッティー、牛乳４０0CC、動物性生クリーム200CC、塩、こしょう、パセリ、ニンニク１かけ、エビ、ワタリガニ、かぶ、牡蠣、マッシュルーム、クリ..
タグ： スパゲッティー スープ ワタリガニ エビ

多国籍ごはん017＿韓国風炊き込みごはん
韓国風炊き込みご飯。そして大根モチ。うーん多国籍。見てのとおり、牛肉や松の実やニラ、もやしなどのいろいろな具がはいったごはんは、いままで食べたことがないという風味でしたが、おいしいです。ギンナンも..
タグ： 韓国風 スープ 野菜

鯨カツ弁当とガチャピンスープ
先日、「田中良茂ピアノ・リサイタル　ベートーヴェン　ピアノ協奏曲室内楽版 I」を聴きに行った際、夕食をとる時間がなかったので、新宿の京王百貨店の「元祖有名駅弁と全国うまいもの大会」でお弁当を買っていき..
タグ： ほうれん草 スープ クジラ ガチャピン 弁当

小麦アレルギーの増加も気になる今、朝食は、パンばかりでいいのかしら？
　きのう、外出先で運動量が多い仕事をしていたのですが、１１時を少し回った頃、思わず 「は～、お腹すいちゃったぁ～・・・」と口に出たら、仕事仲間に｢朝ご飯食べてないの？お昼はまだよ｣と、笑われて..
タグ： 朝ごはん パン 米 小麦アレルギー 小麦 ベーコン パン食 スープ

質素な夕食
ダイエットにウオーキング、順調に進んでます。カロリー計算をしてると自然にむちゃ喰いもしなくなります。昨日の夜は全て妻作。おいしくヘルシー。前日残した刺身をリメイク。EXバージンオイルをたっぷり使ってパ..
タグ： ニラ イワシ スープ

普段の食事から効果的にビタミンを摂る方法～１４
スープは野菜のだし汁で作り、グレイビー（ソース）は肉から出た汁で作り、デザートは果物の缶詰のシロップを利用して作る。
タグ： スープ だし

アトピーっ子と食べる肉料理には、野菜と食物繊維たっぷりでどうぞ！
　日曜日には、久々にぎゅ～ぎゅ～（牛々～ #59143;）と、焼肉を家族で囲みました。#59116; 　昔々の我が家なら、こんな時には　キャベツやピーマンを焼肉屋さんで付け合せについてくる程..
タグ： 焼肉 脂 アトピー 野菜 スープ サツマイモ 蒸し器 保温調理鍋 料理 ストレス

ラムのソテー
2010/01/18 あんなに中華を食べたというのに、夜はしっかりとラム肉のソテーをいただきました。 子供の作品が展示されていた会場の近くのデパートでおいしい骨付きラムをゲット#59120; ..
タグ： ラム ソテー スープ お面

白菜とベーコンのスープ
作った朝　1月17日（日） 材料　白菜、ベーコン、プロセスーズ、オリーブオイル、水 調味料　塩、酒、粗挽きコショウ ベーコンと白菜を炒めてから煮ました。 盛りつけてからチー..
タグ： 白菜 ベーコン スープ

☆アサリのイタリアンクラムチャウダー。レタスとアンチョビがポイントです☆
おうちでイタリアン☆ 今日は 旨味の宝庫、アサリです アサリといえば酒蒸しや炊き込みご飯なんかいいですよね 佃煮もおいしいし、大活躍です＾＾ 今日はそのアサリでクラムチャウダーで..
タグ： あさりの酒蒸し クラムチャウダー レシピ スープ アサリ レシピ あさりのスープ レタス ネギ オリーブオイル にんにく アンチョビ

ガチャピン＆ムックのスープ
コンビニで見かけて買いました。 ガチャピンとムックのスープです。 まだ「ムック」しか食べてませんが、ミネストローネでした。 カロリーは確か100kcal台。 味はあっさりし..
タグ： ガチャピン ムック スープ パン