一食たったの１３．６円♪ご飯のお供の「なめ茸」作ってみました～！
　子供の頃によく食卓にあったびん詰めの商品で、たしか「なめ茸茶漬け」という名前ではなかったかと思うのですが 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　こんなの　#59045; 　　　　　　..
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食べ物の制限があっても、献立はもっと豊かになれると思う
　制限食をはじめたばかりの頃の、我が家の食事って、本当にワンパターン。 　それは、食材に制限が出来たことで、今までと違う料理を強いられるから、何をつくって良いのかわからなくなったからでした。 ..
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卵なしで作れるアトピーっ子にもピッタリな「ちらし寿司」レシピです
　卵と牛乳なしで作れて、野菜もたくさん入っていて、しかもアトピーっ子の体にも良い料理って何だろう？ 　私にとって、その答えのひとつが、お酢の料理でした。 　特に、季節の食材を使って作るちら..
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とっても簡単♪マンゴー缶詰で作る寒天ゼリーレシピです。
　マンゴーの缶詰とミキシングで簡単に作れる、簡単な寒天ゼリーのレシピです。 　　 　今回は、マンゴーの缶詰に載っていたレシピを使って、牛乳なしにアレンジしました。 　また、アトピーっ..
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卵や牛乳を使わない素朴なお菓子と言えば、せんべいですね。でも気になることに・・・
　先日、沖縄土産として「卵も牛乳も入ってないよ」・・・って、ちょっと珍しいおせんべいをもらいました。 　これなんですが・・・ 　 　塩せんべい？　 　原材料をみたら 　 　..
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アレルギーを避けて、より楽に生きられるよう、自分で調理すること
　前回、もうすぐ大学生になる息子が、母親である私に、料理の手ほどきを受けている 　・・・・と言う話を載せました。　　#59098;　巣立つ子に、しっかり覚えて行って欲しい母の味♪・・・なのです..
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