アオッたらバテてしまった
いつもの様に、「楽しくヨタヨタと」ジョグしている私を、長身の若いウォーキング人が、スッと追い越していきました。
ランナーに追い越されるのは慣れっこです(自慢になりませんが)。
です..
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岡谷市民湖畔広場42.2km走(ナイキフリー)
岡谷市民湖畔広場42.2km走(0.75km+0.74km×55+0.75km)2時間56分56秒
3分14秒9-3分04秒7-3分03秒3-3分01秒8-3分02秒4-3分03秒3-3分02秒2
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タグ: マラソン ナイキフリー サブスリー
白樺湖11周42.33kmサブスリー(ヴェイパーフライネクスト)
白樺湖11周42.33km2時間58分27秒
16分58秒-16分31秒-17分10秒※-15分40秒-16分42秒※-15分38秒
-15分29秒-16分23秒※-15分35秒-16分48秒※-..
タグ: サブスリー 白樺湖11周 マラソン
3時間を切るためにぼくがしたこと
3時間を切るためにぼくがしたこと作者: 加川 淳出版社/メーカー: 幻冬舎ルネッサンス発売日: 2012/09/19メディア: 単行本(ソフトカバー)
著者 加川淳 さんにお会いしました..
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サブスリーについて考えるの巻
横浜国際の参加資格の引き上げを受けて
いよいよサブスリー(フルで3時間を切るタイム)
を意識しないといけなくなってきました。
私ごときがサブスリーを口にするなんざ
百年早いって感じなのです..
タグ: マラソン サブスリー JOG ペース走
最後の東京国際女子マラソン・・・
昨日、雨の中行われた『東京国際女子マラソン』・・・
今年で30年の歴史に幕を閉じました・・・。
その大会に市民ランナーとして私の(トトママ)妹が出場していました。
市民ランナーでも3時間15..
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