ぶれずに生きる
2024.3.29 こんばんは。 今日は天気予報どおり、午後はあっという間に快晴と化した千葉。 気持ちよく晴天の中を走ってきた。最近は家人が車でカーブスに通い始めたこともあり、そこで合流。帰路は..
タグ： ランニング カーブス アメリカ野球界 ドジャーズ グラウンド

明日はロードバイクでライドに出れそうです！久し振りのサーキットトレーニング！
スポンサーリンク 明日、明後日と連休です。 明日は雨も持ちそうなのでロードバイクでライドに出掛ける予定です！ 目的地は・・・今から考えます。 今日はルーティンで..
タグ： 筋トレ サーキットトレーニング カーブス ロードバイク

三日坊主を何度でも
前回の日記で、朝の運動が3日続いたと書きましたが そのあと体調をくずしてしまい、三日坊主に終わりました。 で、今週またはじめて、今朝で4日続きました。 昨日また体調があやしかったんで ..
タグ： 踏み台昇降 カーブス 三日坊主

カーブスの無料体験に行ってきました！
先日、健康体操のカーブスの無料体験にいってきました！ どんな感じかというと、とにかく年配の方が多かったです。 少々場違いかな？とも思ったんですが12種類のマシーンで運動するんですが これがけ..
タグ： 健康 カーブス ダイエット

出不精
最近、ウチの〇嫁は出不精になっています。 まぁ寒いということもあるのでしょうが、休みになると家事は別にして家でグータラしています。 僕が「どこか、出掛けますか？」とふっても「出かけるなら、そのコン..
タグ： 嫁 映画 グータラ カーブス

女性が安心してエクササイズできる・・・
今は、筋肉を鍛えることが最もダイエットに効果的とされ、 さらに、いつまでも元気な体をつくり、アンチエイジングなど・・・ さまざまな効果が期待できるので、多くの方が筋力強化に励んでいます..
タグ： カーブス