中華ライトを手直し(失敗)w
aliexpressで購入したスマホホルダー付きライト。
ブラケットが柔らかくてグラグラするので手直ししようと思いまして。
なぜか夜勤明けで爆睡からの寝起きの妙なテンションの中でやってしまいました..
タグ: zonda 振れ取り台 Tacx Aliexpress
スマトレの負荷自動調整が!!ハートレートセンサーが!!!
今日はロードバイクトレーニングの日です。
20分メディオで逃げずに久し振りに追い込もうと今日のメニューを始めましたが・・・
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【今日のトレーニ..
タグ: NEO SMART Jons' Short Mix zwift ロードバイク Tacx
ロードバイク始めて1年、スマートトレーナー導入決行(Tacx)
ツール・ド・佐伯 160km完走に向けて、以前から気になっていたスマートトレーナーの
導入をついに決行する。
今回、悩みの種は、イベント初参加の1名、2回目の1名の2名を終始自分が
先行して..
タグ: Tacx Specialized 自転車
ロードバイク清滝峠タイムトライアル!?
今日はロードバイクトレーニングの日です。
一昨日のトレーニングはJon's Short MixをFTP値228Wに設定して行いました。が、きつかったので今回はメニュー変更しVRトレーニングをする..
タグ: 清滝峠TT NEOSMART Tacx VRトレ スマートトレーナー ヒルクライム ロードバイク
暑さに負けずzwiftでスマトレ
暑さでバテ気味です。
踏めそうにありませんでしたが今日はスマトレ(スマートトレーナートレーニング)
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【今日のトレーニング内容】
①【ス..
タグ: Tacx スマトレ zwift ロードバイク Jons' Short Mix
zwiftでろんぐらいだぁすアゲアゲライド・・・間に合わず
本日、zwiftでろんぐらいだぁすアゲアゲライドが20時45分からあり、帰宅すると・・・
21時前・・・間に合いませんでした。
残念ですが、いつものトレーニング!
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タグ: Tacx ろんぐらいだぁす ロードバイク スマートトレーナー NEOSMART Jons' Short Mix zwift