【新曲】BODY JAM 46 NEW！
■肩甲骨のちょい上が危険 美容院へ行くと、肩の凝り方に感心されてしまいます。 毎日運動しているのに、どうしてこんなに凝っちゃうの？って。 筋トレをしているなら筋肉が凝り固まるもの肯けます..
タグ： LesMills BODYJAM BJ46

東京本店 COMBAT アンリミ GET！
■ 秋晴れの３連休(ﾟ∀ﾟ)！ 初日の午前中は怪しげな空模様ながら 午後には太陽が雲のお布団から起きだして ２日目・３日目は見事な秋晴れとなりましたね。 そんな３連休、私は愛カメラ..
タグ： Les Mills TOUR FINMAL BODYCONBAT UNLIMITED BODYJAM Party

BODYJAM
■ BODYJAM MIX 初参加の方がいたのでTEC&45です。 今回は久しぶりのナンバーでスタート。 【ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟ】 　37-1 Tamale (Remix) 【ｲﾝ..
タグ： BODYJAM LesMills BJ MIX

BODYJAM
■ 爽やかな秋晴れです。 仕事なんかうっちゃって カメラ片手にぷらぷら散策したくなるよな陽気です。 田園では稲の刈り取り作業が進んでます。 たわわに実った美味しいお米が市場に出始め..
タグ： LesMills BODYJAM

4/7 BJ TEC&45 -Corio44
最近の天気は両極端が多いです。 雪が降れば豪雪、風が吹けば暴風、雨が降れば豪雨。 小雪の時はとことん小雪だし、雨が少なければとことん日照り。 地球がコントロールを失って、適度なバランスを取れなく..
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4/3～4/6 BC・BP・BA・BJ
週末は大変良いお天気でしたね。平野では桜が一斉に開花しました。とても綺麗です。 　 山でも融雪が進み、地肌の露出が多くなりました。 太陽の光を受けて白銀に輝く残雪と芽吹いた樹木の蕾たちが華やいで..
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