睡眠で脳を鍛える
毎晩眠っている間、身体、心、脳は何をしているんだろう？ ドキュメンタリー番組も多く、それに関する本も多いことが、 その未解明の部分に対する関心の高さを物語る。 『日本睡眠学会』には、基本的な..
タグ： 睡眠 脳 レム睡眠 ノンレム睡眠 『脳を鍛えれば今までの10倍うまくいく』 Power Up Your Mind Bill Lucas ロングスリーパー ショートスリーパー