今日はルーべで、100km程、走ってきました！！
今週は、月曜から金曜まで通勤は、ESCAPE　R3でフルに出勤しました。 5日間の合計は、約106kmの走行でした！！ そして　今日　土曜日は晴天だったので、遠出をして..
タグ： ESCAPE　R3 スペシャライズド ルーベ

スペシャライズド　ルーべで少し多めに走ってきました！
今日は午後から走ってきました！ 雨が多かったので、走れる機会が少なかったのですが、今日は天気が良かったの走ることができませんでした。 スペシャライズド　ルーべ　スポーツ..
タグ： スペシャライズド ルーべ エスケープ ESCAPE　R3

空気入れ　トピークのジョーブロスポーツⅡを買ってみた！
情けない話、ここ2，3か月ほど、まったくエスケープ　R3の空気を全く入れていませんでした。 今まで幸か不幸か、スポークが折れたり、ホイールを交換したり、クランクの不具合などで自転..
タグ： クロスバイク 自転車 ESCAPE　R3 フロアポンプ 空気入れ トピーク TOPEAK ジョーブロ　スポーツ ロードバイク

スタンドが破損・・・タイヤ（ホイール）が外れる
一休憩しようと思い自転車を止めて、スタンドを立てたところスタンドがポキッと折れて、自転車が倒れてしまいました。 一瞬　目を疑うような光景で、何が起きたのかわかりませんでしたが、ど..
タグ： ESCAPE　R3 エスケープ スタンド GIANT 純正

猪名川沿いを川西まで北上・・・WH-RS010のレビュー
昨日（11月3日）は、3連休の中で一番天気が良かったので、久しぶりに走ってきました。 ESCAPE　R3　2015年モデルにシマノのホイール　WH-RS010を付けてから初めてそ..
タグ： ESCAPE　R3 自転車 クロスバイク ダイエット

110kgの壁が越えられず・・・・
この1カ月ほど体重が111kg~113kg前後をうろちょろしていて、全く減る気配がありません。 腰痛に怯えながらサイクリングも頑張っていますが、減りません・・・ 若干　食べる量が増..
タグ： ESCAPE　R3 クロスバイク GIANT サイクリング ダイエット

テールライト SKL090を買ってみた！
毎日の通勤の足になってくれている我が愛車のクロスバイク　エスケープ（ESCAPE）R3ですが、最近は日暮が早くなってきて、帰る頃にはかなり暗くなってきています。 朝の出勤時や休日のサイクリン..
タグ： パナソニック SKL090 ESCAPE　R3 自転車 テールライト 自動点滅

自転車・・・壊れる・・・
先月に購入したESCAPE　R3に異変が起きました・・・ 昨日　会社から帰ろうと思ったら何かカチャカチャっと音がするんだけど、乗っている最中だったのと走り出すと音が気にならなくなったので、とりあ..
タグ： ESCAPE　R3 自転車 スポーク ホイール ダイエット

妄想・・・東京から神戸まで在来線を自転車で！！
GIANTのクロスバイク　”ESCAPE　R3”で走り始めてから自転車を漕ぐのが楽しみになってきました。 お盆休みは、ダイエットの為に集中的に走ろうと思っていたのですが、何か目標がないと張り..
タグ： 自転車 クロスバイク ESCAPE　R3

クロスバイク　ESCAPE R3で通勤！
今日は雨も降らず天気もまずまずだったので、ESCAPE R3で通勤しました。 とても軽快でした！ 以前のシティーサイクルなら往路で35分~38分ぐらいかかっていましたが、今日は25..
タグ： ダイエット 自転車 クロスバイク ESCAPE　R3 通勤

初走りは快適でした！
今日は会社を早めに退社して、クロスバイクの初乗りをしました！ 初めはあまりの軽さにハンドル操作に戸惑ってしまいましたが、軽く10km弱を走ってきました。 iPhoneに”Cycle..
タグ： ESCAPE　R3 ジャイアント クロスバイク ダイエット 自転車

クロスバイク　GIANT（ジャイアント）　ESCAPE　R3を買いました！
ついに買っちゃいました！ GIANT（ジャイアント）のクロスバイク　ESCAPE　R3です。 本体代・アクセサリー類・防犯登録費用・だいわ自転車の盗難保障など合計で約6..
タグ： 通勤 ダイエット 自転車 GIANT ジャイアント ESCAPE　R3 クロスバイク