ぶりと白菜のポン酢煮
このレシピの食材費&カロリー（目安） 308円 557㌍ #58991;ぶりと白菜のぽん酢煮（2人分） ・ぶりかま・・・2切れ（良く洗い、塩をふって10分ほどおき湯通ししておく） ・白..
タグ： 白菜 魚 ぶり

田舎に住むと美味いものにあたらない
最近地産地消という言葉が良く効かれる、 我が田舎はみかん，梨、等全国的有名な果物で関西、関東地方に 出荷され人気を博していると聞く、 農業県で酪農も盛ん、並び肉牛生産も盛んでありヘルシーな肉..
タグ： 肉 みかん 魚 農林水産

魚の煮付けの匂いがしました。
昨日の夕方窓を開けたらどこかのお家から、めっちゃ濃い 魚の煮付けを作ってるような匂いがしたでござるよ。。それも カレイの魚や平目の魚を濃い目の味に煮付けてるような 匂いだったでござるよ。 ..
タグ： 濃い目 魚 魚の煮付け 煮付け 匂い 夕食

秋刀魚の蒸し煮 みぞれがけ
このレシピの食材費&カロリー（目安） 274円 714㌍ #58991;秋刀魚の蒸し煮 みぞれがけ（2人分） ・秋刀魚・・・2尾（頭と尻尾を取り、腸を出して良く洗い、水分を拭き取り塩をふ..
タグ： 魚 秋刀魚 大根

「北さかな」♪北ぁの～魚撮ぉりには～
　　　　エゾメバルの群れ（20㎝前後）。ウスメバルと混群になっていたりもしました。　　濁りの為、緑がかった水色と相俟って、いかにも北の海っぽい雰囲気ですね。（苦笑）さて、お待ちかね。（笑） 北海道の海..
タグ： ダイビング エビ・カニ 魚 正面顔 ウミウシ

はまち（ぶり）大根
このレシピの食材費&カロリー（目安） 295円 589㌍ #58991;はまち（ぶり）大根（2人分） ・はまち（ぶり）かま・・・2切れ（1切れを半分に切り、湯通しして水気を切り塩をふって..
タグ： 魚 ぶり

お歳暮における事前のチェックポイントとは
基本的に、お歳暮というのは、相手が望まない物は、贈るべきではありません。 ただ、相手によっては、その人、あるいは家庭が、望まない物というのがわかり辛いこともあると思います。 そのような場合には、で..
タグ： 魚 靴下 お歳暮 肉 お酒

(10/7水）四人前
【夕食】今夜は奥様のご両親と一緒です。やっぱり食事は大勢の方が良い～刺身のりゅうきゅう・モッツァレラチーズサラダ・宇都宮餃子・キノコのタラコ和えそれから里芋の味噌汁。主夫も手伝いました。こんがり焼けた..
タグ： 餃子 魚 ease スパゲティ

036○「鮭のムニエル」（1人分）
【材料】 ・生鮭・・・一切れ ・小麦粉・・・適量 ・醤油・・・大1 ・バター・・・適量 ・レモン・・・輪切り1つ ・ブラックペッパー・・・適量 【レシピ】 １：鮭に..
タグ： バター 魚 レモン 小麦粉

業務スーパーの「冷凍白身フライ」10枚入り
・業務スーパーで50g×10枚入り198円の「白身フライ」。 　※写真では白身フライ1枚だが、実際は2枚は食べられる。 ・サラダ ・ご飯 ・味噌汁など ※タルタル..
タグ： レタス キャベツ 魚 節約 タルタルソース 卵 玉葱