動脈硬化の改善に効果的なおすすめな運動のウォーキング
運動（始めは嫌々でも実際に体を動かすことで、前向きな気分になれるものです）すれば動脈硬化（好発年齢は、男性が４５歳以上、女性は５５歳以上と言われています）を改善できるといわれています。 ウルトラ..
タグ： 動脈硬化 高血圧 運動 ウォーキング

愛のリンゴ
愛のリンゴ　 定年退職後、畑づくりを楽しむ友人から、「夏野菜、我が家の冷蔵庫満杯、お宅へ移動させます」と宅配便が届いた。 トマト、ナス、ゴーヤ、枝豆…。 つややかに光るトマトにかぶり..
タグ： 前立腺がん 高血圧 トマト

塩分の使用量を減らすなど高血圧の改善に効果がある食事
高血圧（生活習慣病の一つだといわれています）を予防や改善を願うのであれば、何と言っても食事の見直しが必要不可欠と言えるでしょう。 NHKためしてガッテン脱・高血圧の「超」特効ワザ [ 日本放送協..
タグ： 高血圧 食事

高血圧
高血圧って、こわいものです。 いろんな病気が併発されてしまうものなんですね。 問題は、どんな食事を、毎日摂るか・・・ やっぱり、宅配が、一番、楽かもって、時々、思います。 こちら⇒..
タグ： 宅配 高血圧

高血圧 茶はなまる
高血圧には、お茶がいいっていうことが、言われています。 お茶に含まれているポリフェノールの一種のカテキンには、とても強力な抗酸化作用が、あるといわれています。 その効果は、ビタミンEの10..
タグ： 高血圧 はなまる

動悸高血圧茶はなまる
動悸や、高血圧には、お茶のはなまるっていう健康茶が、いいんだそうです。 お茶を飲むときの、あのまったり感に、プラスしての、健康に良い成分配合ですから、 効果が出やすいのかもしれないですね。 ..
タグ： 動悸 高血圧 はなまる

動悸高血圧茶はなまる
動悸と、高血圧は、血液というか、血の流れの問題ですよね。 きっと、そういうときには、お茶とかを飲むと、落ちつく？ そこで、健康茶のはなまるが、いいらしいですね。 どう、いいのかは、わ..
タグ： 動悸 高血圧 はなまる

【健康】　高血圧について思うこと　［降圧剤の服用をどう考えたらよいか?］
　京都支店勤務（平成10年～12年まで）時代、健康診断で、上が168、下が95という数値で、物の見事に「高血圧症」という診断を下され、降圧剤、利尿剤などを服用する様に言われました。平成12年辞令が出た..
タグ： 降圧剤 利尿剤 高血圧症 高血圧

家庭の医学[血圧]　何度も変わる「血圧の基準」
近年、従来「悪」扱いのコレステロールが、突然「必須」に変わりました。 これについて、中部大学の武田邦彦教授は、2014年まで幅を利かせていた血圧の 非科学的な概念を、「オレオレ詐欺のようなもの..
タグ： 高血圧 低血圧 標準血圧 降血圧剤 血圧計

減塩水
ゲンキの時間で紹介された減塩水。 高血圧とか胃がんの予防にもなるんですね。 血圧が気になり出したら初めての減塩水cooking [ 小田真規子 ]価格：1404円（税込、送料無料)..
タグ： 高血圧 ゲンキの時間 減塩水

高血圧症に有効なEPAを含むサバカレーが今超人気の理由とは！
3月9日「テレビ朝日大胆MAPで放送」を見ていて高血圧に効くEPAを含む青魚サバカレー缶詰（信田缶詰）を購入しました。安価でも臭みは完全に消え味期待通り大変うまかった。 魚の中で..
タグ： 蒼魚 缶詰技術力 独自の製法 臭い消滅 DHA 信田缶詰サバカレー サバカレー 格安 超特価 納得価格

ダイエット と基礎代謝. No6
昨日栄養管理士の先生が出してくれた　基礎代謝と1日の消費カロリー厚生労働省国立健康・栄養研究所等により計算式は違うみたいですが私の場合は　基礎代謝1200カロリー1日の必要カロリー　　　1700を目安..
タグ： ダイエット メタボ 食事 健康 引き寄せる 高血圧