やめよう！　早朝ジョギング・食後の運動。
健康常識ウソ・ホント（４５）　 やめよう！　早朝ジョギング・食後の運動。 自分の持てる力の半分でやる運動「ニコニコペース」の名付け親、荒川規矩男・福岡大学名誉教授は、高血圧の専門医であ..
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