酵素を多く含む食材は?
酵素を多く含む食材は生の野菜、果物などがあり
味噌や納豆などの発酵食品にも含まれています。
酵素の弱点として、熱に弱い性質があり
45度前後で死滅してしまうと言われています。
普段の生..
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塩分を取り過ぎた時の対応策は
歓送迎会等やコンパなど
外食する機会が多いこの時期ですが
からだが必要とする限度を超えて
塩分を取り過ぎ続けると
血圧が高くなったり、
心臓や腎臓、胃などの消化器官に負担がかかったり..
タグ: 塩分排出 食材 塩分摂りすぎ 野菜 栄養 食材
キヌア
今、すっごい食材キヌアが話題になっているみたい!
穀物アレルギーの人も食べられて、米より数倍以上の栄養価を持っている食材なんだそう。
キヌア全粒(キノア) 300g/大日本明治製糖/キヌア..
タグ: キヌア 食材 米
ココナッツオイル 効能
コレステロール・トランス脂肪酸ゼロ健康へ悪影響が指摘されているコレステロールやトランス脂...価格:3,150円(税5%込、送料込)
ココナッツオイル 効能
お恥ずかしながら、オイルとか効..
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有機野菜 宅配サービス
こんにちは。
今日は有機野菜の宅配のネット通販サイトより一部を引用させていただきお役立ち情報をお伝えします。
口コミ例:
■人参嫌いの主人が!
投稿日:14/2/7 20:51..
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発毛 育毛 食材
発毛 育毛にいい食材として
レバーを積極的に撮るといいそうです。
髪以外にも体にいいですからね。
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