ウェディングパーティーもできちゃう　ブラッスリー三幸　
今日は課長たちが出張で不在、もしくは家族サービスで早帰りだったので、その他の皆も早々に帰宅。ということで、私は一人居残りを選択#59126;要らない書類をシュレッダーかけて、机の周りを片付けて。ふふ..
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塩を与えよ
83年にはアメリカ医師会が編集する雑誌「ヘルス」に 減塩の効果はなかった、塩を与えよ、という記事も登場 蛋白質やビタミンを充分にとるバランスのいい食事なら 塩分をとっても血圧があがらないというデ..
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ドライブ
昨日は母の透析はお休みですが眼科の定期検診の日 せっかく車いす借りたので押して医療センターまで行くことに １０時予約でしたが早い目に行くことにして家を８時半ごろ出発 　　予約時間３０分刻..
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高血圧を自宅で治療　｜　ストレス　頭痛　肩こり　耳鳴り　食事　漢方　薬
高血圧を自宅で治療！ ストレスや頭痛・肩こり・耳鳴り などはこの改善法で克服できます♪ うちのママもこれで調子がいいみたい＾＾ ⇒高血圧の改善法
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PMSの辛い症状を自分で克服　｜　薬　漢方　イライラ　食事　サプリ　アロマ
PMSで悩んでいた友人が この治療方法で克服したみたい☆ 私も頭痛やイライラ・腹痛が酷いから 教えてもらった方法でやってみます＾＾ ⇒PMSを改善する方法は
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３日で血糖値を下げる ｜ 食品　方法　食事　食材　運動　飲み物　食物
３日で血糖値を下げる方法！ 食品や食事・食材・運動・飲み物・食物 糖尿病だった私がたった３日で 血糖値をさげた方法を公開します♪ ⇒血糖値を下げる方法
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ダイエットが成功する秘訣やコツ｜手順 やり方 方法 食事 運動 楽して 我慢
ダイエットで成功する秘訣知ってますか？ 無理な食事制限をしなくても、 勝手に痩せていくカラダになれるようです。 詳しくはこちらに載ってましたよ。 ⇒詳細はこちら
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どうせ痩せるんなら健康的に痩せたい!!
ダイエットはどうしても栄養が偏りがちです。 特に、食事制限を無理にするダイエットですと別の病気までも引き起こしてしまいますから、 とても注意が必要です。 しかしこの豆乳クッキーダイエット..
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ヒヨドリのレストラン
  ヒヨドリのレストラン 　見たな～　●クロガネモチの実　直径は５ミリくらい今年も庭のクロガネモチが真っ赤な実をびっしりとつけました。この時期になると決まって訪れるのがヒヨドリです。それが今年は例年に..
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抗がん剤　副作用
抗がん剤の副作用が あんなに大変なものだとは知りませんでした。 最近、ひょんなことから、ある本で知りました。 その抗がん剤を飲まずにすむ方法も ひょんなことから知りました。 ..
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どこまで我慢できますか
血糖値の方も食事に気をつける必要がある。 コレステロールや塩分や油の摂りすぎが 高血糖の原因になるらしい。 運動もした方が良いんだろうし、 下手すると薬のお世話になっちゃう。 生活習慣が糖尿病の原..
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コントロール
最近、味の濃い食べ物が人気みたいです。 B級グルメとかお菓子とか、濃い味がいっぱい。 わたしもそういう食べ物好きだけど、 高血圧が気になってしまいます。 塩分の摂り過ぎとか、脂っこい食べ物とか、 高..
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