宮崎県イベント　宮崎市　宮崎県庁前楠並木通り　第177回　いっちゃが宮崎 楠並木朝市
第177回　いっちゃが宮崎 楠並木朝市 宮崎市、県庁前楠並木通りにて「いっちゃが宮崎 楠並木朝市」を開催致します。 もうすぐ梅雨の季節となり、楠並木も 初夏の新緑に溢れ..
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ポルトの市場
　ポルトガルのポルトの市場に朝早く出かけてみた。
タグ： マーケット Portugal port ポルトガル 市場 野菜 ポルト

ひとこと養生記　野菜をもっと！
　野菜を食べよう！　１日３５０㌘食べよう！　と厚生労働省が勧めています。 　ヒトの体内では作ることのできないビタミンが、野菜には豊富に含まれています。 　野菜に含まれるカリウムは、ナト..
タグ： 野菜 葉酸

ビストロ料理　ルミエルネ (lumielune)＠下北沢
東京都世田谷区下北沢の ルミエルネ(lumielune) で ビストロ料理 を食す。 最寄り駅は小田急小田原線下北沢駅。 南口から徒歩8分ほどの場所にある。 2014年6月2日オ..
タグ： ビストロ lumielune ルミエルネ ビール 下北沢駅 世田谷区 東京都 ワイン 下北沢 マリネ

ひとこと養生記　抗酸化物質
　呼吸によって体に入る酸素の数％は活性酸素に変わります。 　活性酸素は、体を細菌やウイルスから守るために重要な役割を果たします。 　反面、過剰な活性酸素は、老化・がん・糖尿病などの原因にな..
タグ： 活性酸素 野菜

5月12日の朝は野菜、スパム
野菜からブロッコリーとインゲンをマヨネーズでスパム卵たまにスパム食べると美味しいんだわ。トマトにはオリーブオイルと塩で良い感じかな?!どうよ。
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キュウリ・落花生の畝作り作業です。
写真は一寸ソラマメ、莢が段々と大きく膨らみ下を向くものが出てきました。収穫間近かという感じです。
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旬のお野菜たっぷり入れた、おいしいとヘルシーの二重取りを、簡単に味噌汁で！
　日本のソウルフード、味噌汁をもっと食卓にのせた～～～い　#59144;　 　こちら、味噌汁応援団長のよいこです#59120; 　そこで、どうやったら味噌汁を作りたくなるかを、いろいろ..
タグ： 健康 マヨネーズ 発酵食品 腸内環境 野菜 アトピー みそ汁 味噌汁 みそ

お子さんの健康的な将来は今からのカルシウムグミで実現しましょう。
自分のこと以上に考えてしまうのは子供の将来です。 お母さんお父さんならこの気持ちを分かっていただけるのではないでしょうか。 アレルギーなどで特定の栄養を食事から摂取できないお子..
タグ： アレルギー 健康 将来 カルシウムグミ スポーツ 食生活 野菜 日課

スナップエンドウの収穫
何度かブログに登場している瀕死の状態から復活した スナップエンドウがいよいよ収穫期になりました。 2月　ヒヨドリに葉を食べられ、丸坊主に‥ 3月　新芽が出てきまし..
タグ： 家庭菜園 野菜

野菜パウダー
こういうのどんな料理に使えるんだろう。 野菜を粉状にしただけなんですが 色がカラフルで料理に使ったらいい感じですねー スープに入れるのが普通の使い方なのかな。 ケーキにも使..
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トマト・トウモロコシ苗の植え付けです。
写真は砂糖エンドウです。いよいよ莢がプックリと膨らんできました。GWも中盤戦、菜園作業を一気に進めて行きたいところです 。
タグ： 家庭菜園 畑 野菜 栽培 植え付け トマト トウモロコシ 壬生菜 水遣り ソラマメ