腕立て伏せにも当てはまった　屈筋・伸筋の新見解
筋肉隆々でトレーニングジム通い鍛えている友人が、［気付いた］ という 面白い話をしてくれました。 彼は、私の、この-アーチの理論-について書いたブログを読んでくれているそうで、 「自分が筋ト..
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