2020年11月！
早いものでもう11月ですね！ 私はまだアキレス腱が治らないので保護中です。でも少しは歩けるようになってきました＾＾ 先日若草山に行ってきました。頂上までは車で行って、そこから少しだ..
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1日1万歩で健康はウソ？健康論は自分で作る
「1日1万歩で健康になる」は大きなウソだったhttp://toyokeizai.net/articles/-/100087正月太りしてませんか？私は毎度のように寝正月で正月太り。徐々に戻している最中で..
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狂牛病（ＢＳＥ）情報８８１速く歩ける人ほど長生きします
１月８日（土）１１　　　読売新聞 速く歩く人ほど長生き…米医師が６５歳以上調査 　【ワシントン＝山田哲朗】歩くのが速い高齢者ほど長生きする傾..
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