だけレシピ☆　レンコンのピリ辛豆板醤炒めと、もやしの黒ごま炒め～。
レンコンです。 もやしです。 だけレシピ。 味付けはピリ辛仕上げの豆板醤！ そして、香り豊かな黒ごま炒めに。
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デトックススープ＆低カロリー高たんぱくのかんたんレシピ、ふたつ再現です＾＾
vivian弟子の再現、2レシピアップです 私はいつもレシピの詳細や分量は目分量と雰囲気で、あまり詳しく載せないので、、、、 たまに、どう作るねん！ってお叱りも頂いてます＾＾ しかしこの..
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今まさに旬の真っ只中、タケノコ。もっと理解して、味わってみましょう～か＾＾
タケノコ 旨いっすよね、どうしても、合わない、、、そんな方もちらほら、、ですけんど＾＾ 孟宗竹「もうそうちく」 関東で売られているタケノコは、ほとんど孟宗竹のタケノコが多いですね。 ..
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鶏のささみ・しめじの豆板醤炒め。きゅうりをプラスで、さっぱり仕上げ！
カロリー少な目の、ささみ。 棒棒鶏や、タルタル、シソ揚げなど、いろいろと使えるいいお肉ですね。 冷蔵庫に残ってません？ 今日は中華風、豆板醤を使って、ほんのり、ピリ辛、そしてさっぱりに仕..
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おでん、翌日残りませんか～？残りますよね～＾＾翌日もおでんは、ちょっと、、そんな時に、
おでん、関東炊き、、この季節暖まりますね～ でも、いつもたくさん作りすぎたり、翌日、さらには、三日目までおでん、、、 なんてことないですか～＾＾ なんぼなんでも、それでは、嫌にな..
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おうちでかんたん、もつ鍋どうぞ～、スタミナ補給には最適。
もつ鍋って 美味しいですね～～ もつ嫌いの方もいらっしゃるとは想いますが コラーゲンたっぷりの栄養満点なんですよ、実は 翌日にはお肌ツルツル～～ですから ぜひ、お試しくださいよ～..
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万能中華の素、おうちごはんが本格的に変身!!
おうちごはんを 本格中華に変身させる、万能中華の素です～。 野菜炒め、ラーメン、焼きそば、丼、卵焼き、マーボー豆腐、あんかけ、、、 なんでも使えて、手間入らずで、味を決めれます ..
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