ダイエット 効果的
ダイエットコンサルタントの 鈴木　梨絵と申します。 「私はこのベスト３でダイエットに成功しました」 156センチ89キロ⇒49キロになりました。 特に最新のダイエットを..
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挫折しないダイエット
ダイエットで怖いのは挫折とリバウンドです。 挫折するたびに痩せにくい体質になり、リバウンドでもっと太ってしまいます。 それにダイエットの挫折は、自分は「ダメな人間」という自己嫌悪に陥ってしまう..
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