挫折しないダイエット
ダイエットで怖いのは挫折とリバウンドです。 挫折するたびに痩せにくい体質になり、リバウンドでもっと太ってしまいます。 それにダイエットの挫折は、自分は「ダメな人間」という自己嫌悪に陥ってしまう..
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挫折しないダイエット
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ダイエットで怖いのは挫折とリバウンドです。 挫折するたびに痩せにくい体質になり リバウンドでもっと太ってしまいます。 そしてダイエットの挫折は 自分は「ダメな人間」という自己嫌悪に陥ってし..
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ダイエットできれいに痩せる
ダイエットはきれいに痩せましょ！！ ただ、痩せることだけしか考えていなかったら 肌の張りがなくなって目の下にクマが出来て疲れた顔になったり 髪も毛先まで栄養が行き届かなくてパサパサになったり..
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