末吉
こんにちは、ちょこじぃです。 昨日は、三社参りに行ってきました。 三社参りにの楽しみと言えば･･･ おみくじ おみくじを引くと･･･ 全部、末吉(´・ω・`) う～..
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包囲
自分の上に いろんな物を 乗せる まだまだ！と 重ねる これでもか！と 積み上げる これで僕は 君の元へ走り出せない ＿＿＿＿＿＿ #58991;さつまいもス..
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筋トレ 頻度 自重
皆さん、筋トレ続けてますか？ 私は今のところ週2でハードな筋トレ。 それ以外の日は体幹トレーニングとストレッチ といった形で続けています・ｗ・ｂ 器具とか一切使わない自重ト..
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筋トレ 自宅
この前、友達とフィットネスジムに行った時に やってた筋トレ方法。 これ、自宅でも簡単にできるなと・ｗ・ｂ まぁ、自重を利用した筋トレしかできないけど。 その方法っていう..
タグ： 自宅 自重 筋トレ

究極です！厚生労働省も推奨！パークエクササイズとは？
スポンサードリンク パークエクササイズって国家・厚生労働省も推奨しています。 パークエクササイズってなに？ 週１回、近くの公園に立ち寄ればいいんですって ..
タグ： 兵庫県・夙川公園 国家 パークエクササイズ 関西ストリートワークアウト 厚生労働省 自重

役に立つ本を読む　12.筋トレのイメージが変わり、手軽な鍛え方、なんとなく感じていた 疑問の答えも　自重筋トレ100の基本
『自重筋トレ100の基本』という本を読んだのだが、筋トレのイメージが変わるような内容で、驚きもあり。自分の体重を筋トレの負荷にし、いつでも、どこでも筋トレできるというもので、目的別に、どのように鍛える..
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コンビニコーヒー　　　USB給電加熱　　　MAX80℃　　
皆さんご存知でした？ どんな病気は一般に体を温めると快方に向かうことを。 お医者様から聞いたことがあるんです、人間の体は体温を下げるほど免疫力が弱くなると。 夏の暑い日なら別です..
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八重の桜 あらすじ ネタバレ 第37回
福島のお土産に！海外のお客様にも人気です☆ならぬことはならぬTシャツ 特別版　 プレミアブル...価格：2,680円（税込、送料別） NHK大河ドラマ八重の桜正式許諾商品【八重の桜正式許諾商品】..
タグ： 八重の桜 あらすじ ドラマ 柄本時生 黄川田将也 柄本時生 八重の桜 2013年9月15日日曜日 八重の桜 放送 NHK 9月15日日曜日

今日は「CP+2013」の最終日！
今日が最終日の「CP+2013」。 事前登録してあるので、今日の午後に行ってみようかな？( ´ ▽ ` )ﾉ また新しいカメラが欲しくなるので、自重しようかな？^^; ..
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ガソリン祭り終了、水祭り続行中
2ch情報では、ようやく おいらの近所（群馬県）でもガソリンを入れられるようになったっぽい。ということで、車にガソリンを入れてきた。ガソリンを30Lちょっと補給。予備タンクにも入れようかと思ったが、買..
タグ： 水 終了 ガソリン 祭り 続行中 2ch ２ちゃんねる 情報 ようやく 自分

HORI ファイティングコマンダー３の改造
最近、PS3のSUPER STREET FIGHTER 4をやってます。 普段はスティックを使ってるんですが、夜はうるさいとのことで６ボタンパッドの HORI ファイティングコマンダー３を購入..
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