ココロとカラダに効くレシピ？（最近読んだ本）
わ〜。ムリって思いました。 タイトルに惹かれて買ってしまいましたが、23時帰宅でこんなの作れません#59142; 確かに健康によさげなレシピですが、まず『「ありもんで」つくる「ふだんめし」』の「..
タグ： 健康レシピ 自炊 若林理砂

ベルギー生活の食材１／油の代わりに…
自炊に欠かせない食材といえば、まずは油。でも、大抵容量が 大きいものしかないんですよね。油なんて１ヶ月でどれくらい 使うかもわかんないし。オーリブオイルなら瓶が小さいけど、 ベルギーでは高いし。..
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100円ショップも「ふりかけブーム」
最近　ふりかけブーム　なんだそーだ#59120; 不景気の影響もあり　自宅#58979;で食事をする人が　増えたため？ 100円ショップでも　ふりかけコーナーが　増えてた 確かに..
タグ： ふりかけ 料理 中食 自炊 弁当 内食 100円ショップ 主婦 食事 おかず

ＬＥＴ’Ｓ　自炊♪
アパルトマン入居初日！　インターネット接続に疲れ、買い物も 当座食べるモノしか買ってないし、そりゃもう夕ご飯をちゃんと 作ろうなんて気はまったく起きず、だからと言って外に食べに行く のも面倒なの..
タグ： ベルギー ブリュッセル 一人暮らし 自炊 アパート ヤキソバ

ＩＨ調理器！！！！
SEO対策 はい,BOOです。 料理のウデは人並みですが, 調理器具を語らせたらスゴイ！ですよ(笑)
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自炊生活
今までろくに自分で飯を作っていなかったのだけれど、 妻と別れ、傷病手当で生活しているので自炊が必要になってきた。 （ガンプラ代が家計を圧迫しているという噂もちらほら） コロッケ等の惣菜を..
タグ： うつ 鬱 自炊

あまりものの食材で。
昨日（5/27）のネタになってしまいますが。 夜勤明けで帰ってきたものの、もちろんのことすぐに爆睡。 夜になって起きました。腹が減ったな～ということで、 冷蔵庫をのぞくと、一昨日（5/26）..
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ハカランダ舞い散るベンチに座って
フェリアも今日で終わりです。 夕方くらいまでギターを弾いていたけど 集中できなくなったので外に出ました。 明日以降の方向性を決めるため、 自分の心の声を聞きたいと思いました。 ..
タグ： フラメンコ flamenco Guitar ギター ヘレス jerez コシヒカリ 自炊

カレー作りました。
また昨日のことになってしまいますが。 たまには自炊日記を。タイトルどおり、カレー作ったんですよ。 肉野菜を炒めて、水入れて煮込んで、ルーを入れるだけだから簡単じゃん！ と思われるかもしれませ..
タグ： 自炊 カレー

今日の晩御飯
さて、お花見（前の記事参照）から帰ってきた後は、自炊しましたよ。 前、ダイエットしていると書きましたが、本当にダイエットしてるのか！ といったようなメニューです。 肉野菜炒めとご飯、味噌..
タグ： 自炊

弁当も作ります。
昨日は食事に金を使いすぎてしまったので、今日は弁当を作りました。 ＜野菜いため＞ 肉はウインナーで代用。野菜はすでに切ってある野菜いため用の野菜が 100円で売っていたのでそれをつかいました..
タグ： 自炊 弁当

ハンバーグを焼きました
久し振りにハンバーグ作りました。 題して「アラフォー女の手ごねハンバーグ無国籍風」。 つなぎにパン粉入れたら中途半端な量しか残ってなくて、同じく少ししか残ってなかった片栗粉も投入しました…。欲..
タグ： 自炊 ハンバーグ