全日本干しそば党、結党！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
あー、Instagram上でですが、私はこのたび『全日本干しそば党』を結党、広く世界に干しそばの良さを知ってもらおうと草の根活動を開始いたしました！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯこれを見て興味を持ったそこの君..
タグ： 干しそば 毎日干しそばを喰らう インスタグラム Japanese Food 干しそばの神様 そばがみさま 秘密結社 中食 buckwheat noodles 路麺

ひとり夕飯【カミさんが飲み会なのでスーパーの惣菜がおつまみです】
今夜はカミサンが飲み会で、夕食は『各自で済ませる』日です こんな日父さんは、スーパーのお刺身やお惣菜を買いこんで ひとり酒を楽しむ事にしています ８時を過ぎると、３割..
タグ： 1人飯 ひとり酒 中食 スーパー 半額セール

【『ｅ－ヘルスネット』 厚生労働省のメタボ対策の本気度は？】
各種統計など官庁のデータは実は多岐にわたっていて活用しないと勿体ないくらいの立派なものがあったりします。 ダイエットに関して『お役所』ではどんな情報を提供しているのかな？って思いまして…..
タグ： ダイエット 対策 ｅ－ヘルスネット メタボリック シンドローム 症候群 肥満 チェック 標準 体重

12:00起床　生パスタ
本日の起床時間：１２：００ 最近の中食：グッドフォーチュン・ファクトリー Good Fortune Factory http://www.goodff.jp/ すっかり更新をサボってしま..
タグ： 学芸大学 パスタ イタリアン 中食

2/14 13:30起床　生パスタ製造販売所
本日の起床時間：１３：３０ 本日のランチ：ラビオリ（バレンタイン・バージョン） 五本木にある生パスタ製造販売店プリマ・パスタ http://www.pastaio.jp/gohongi.htm..
タグ： 中食 すぐれもの 学芸大学 イタリアン

8/19 22:00起床　鶏の網焼き
本日の起床時間：２２：００ 腕はほぼ真上に上がるまで回復し、日常生活に不自由はなくなった。伸ばしたのは脇の上なのに、なぜか力こぶの位置が内出血で青→紫→ドドメ色のアザになっていたのも、ようやく薄..
タグ： 中食

高架下の商店街オープン
本日の起床時間：０５：００ ほぼ徹夜→納品→爆睡の結果。本来なら８時ごろか。 本日？のニュース：GAKUDAI KOUKASHITA営業開始 長らく工事中だった学芸大学駅南側の高架下商店街が..
タグ： 学芸大学 地域情報 中食

慌しいのでコンビニのおにぎり
今日は仕事の関係で移動時間と昼食時間が重なってしまっています。 だからコンビニのおにぎりになりました。 外食という名の誘惑を幾つか更新してありますのでご覧下さい。 http://yu..
タグ： 中食 おにぎり

鶏肉続き
今朝起きて外を見たら真っ白！ それでもお昼ごはんの後わんこ達を連れて外で遊んできましたｗ お昼は昨日買ってきた激安ピザと、昨日の残りのフライドチキン。 それだけだとさみしいので、 白菜が..
タグ： 手羽元 白菜 中食

クリスマスイブはお惣菜三昧
今日はクリスマスイブ、ということで、難しいものはできないけどそれなりの 料理を作ろうかといろいろ考えていたのですが・・・ 朝食：ごはん、味噌汁（白菜、わかめ、ねぎ）、目玉焼き、残りおかず、 ..
タグ： 惣菜 ポタージュ 中食

お昼ごはんはジャンヌ・ダルクのパン
今日のブランチは夢添加手作りパン工房　ジャンヌ・ダルクのパン。 大好きなパン屋さんです。 変ちゃんにお買い物をお願いしたらたくさん買ってきてくれました♪ 半分こして、いろいろを少しずつ。 チー..
タグ： ジャンヌ・ダルク スペアリブ YF23 パン 中食

大きなサイズのお弁当がそのまま入るフラット＆コンパクトなオーブンレンジ
コンパクトで一人暮らし向け。 もちろん、ちゃんと料理にも使えるけどで、 コンビニ利用の多い人には便利な温め機能がうれしい。 TOSHIBA オーブンレンジ 石窯オーブン 17L横扉フラット アイ..
タグ： オーブンレンジ 中食 小型