夏から始める野菜語り
改めまして！K-Flameです！ 初めましての方は初めましてだ★ あの津波の頃から衣食住の夲質を探り、マクロビの先生に師事し、持病と向き合ってきたが、結局足りなかった。今月の新月、偽の繋がりに氣づ..
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肉じゃが作成
久しぶりに肉じゃがを作った。今回はレシピ通りの味付けで4人分。 醤油の量がかなり多い（大さじ4杯）と思うが、これくらい入れないと美味しくないみたい。 購入した野菜類は下記。 豚肉　　..
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肉じゃが　残りもの
昨夜、肉じゃがを作った。残ったので今日のお昼ご飯として食べた。 カレーは作ると2日連続で食べたことがあるが、肉じゃがは今回初めて。 昨日、肉じゃが用に購入した食材を記しておく。 牛肉..
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只今自炊中
※3/11追記　管理人多忙のため、次回の更新は3/18（月）とさせていただきます。 ご了承下さい。 3/3（日）の夕方に母が脳出血で緊急入院して約1週間。 幸い症状は軽いものだったので、..
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ハンバーグのおさらい
今日は、ハンバーグの2回目のおさらいをした。 合い挽き肉は200gで小さめのハンバーグを4つ作った。3つ食べて、1つは明日の昼食にする予定。ほうれん草のソテーは、余った玉ねぎ半分を切って..
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肉じゃが　おさらいした
今日は食材、調味料を買いに行って、肉じゃがのおさらいをした。 購入した食材を確認する。（税込） 豚肉　　　　138円（415円の1/3） 玉ねぎ1/2　　69円 ニンジン1/2..
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