ゲルマニウム温浴　　お肌にハリ　　体脂肪減少　　
　 前回はゲルマニウム温浴の概要を紹介しましたが，今回はその効果です。 多様な効果がありますので驚かないでくださいね。 ゲルマニウム温浴の効果としてまず挙げら..
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雨休み rest by rainy day
5月11日 今日もガイドの予定があったんですが、雨の予報で延期しました。 昨日の写真教室も終わり、雨なんでユックリ休めます。写真の整理などをしてノンビリ過ごせたので、腰の痛みも少しは楽..
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2016-05-10　今日の川崎駅前・今日の1曲 「FLASH」 Perfume
おはようございます。 昨日午後から降り出した雨は一応止みましたが、このどんより曇り空。 午後にはまた降り出すみたいで、ちょっと心配。 え? 何が心配かって? あさっての水曜日に、会..
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ボディメイクシート スタイル
腰痛の原因は猫背のせい、だとはわかってますが。 猫背はかんたんには直りませんよね。 長い間かけて猫背になったんだから。 それならまた長い時間をかけて矯正していけば直るんじゃないかと。..
タグ： 矯正 猫背 腰痛

連休 温泉リゾート holidays week / Onsen
5月1日 どうも腰痛が治りきりません。かなり良くはなっているんだけど、しつこい痛みが抜けきれません。最後の頼りは新津温泉です。 と、いうことで大型連休真っ最中！私も人並みに息抜きで..
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【慢性疼痛症薬「サインバルタ」登場】国内初の腰痛向け医療用医薬品
　うつ病などの治療薬として使われる「サインバルタ」（医療用薬品）だが、今年3月18日に慢性腰痛症に対しても使用できるようになった。慢性腰痛の痛みを抑制する効能を持つ医療用医薬品は、この「サインバルタ」..
タグ： 腰痛 サインバルタ

プチ運動記録65日目　4/19は7：30開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録65日目　4/19は7：30に神社の階段上りました。 腰痛に悩まされながらも、何とか神社で参拝です。 ..
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造成中 under construction
4月18日 入り口にあるヤナギの花が咲いています。何ヤナギかはわかりかねます。 春はどんどんすすんでいます。 すぐ脇の造成はこのようにすすんでいます。上にのぼるとクラクラ..
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シューズネット　　腰痛解放！　コロンブスの卵
このシューズネットが今ブームとなり、飛ぶように売れているんですって！ とても驚きだわ！ 私なりに調べたところいろいろ分かったわ。 このシューズネットを使って、 運動靴などを洗濯すると腰..
タグ： 腰痛 コロンブスの卵 腰痛解放 スニーカー 運動靴 ネット 腰痛解放の英雄

腰痛治療が１８０度変わった！
健康常識ウソ・ホント（３４）　 腰痛治療のコペルニクス的転回 腰痛の大半は背骨に関係しているもので、非常に強く痛む急性期と、鈍い痛みが長くつづく慢性期の二つに分けられる。 治療法..
タグ： 日本腰痛学会 慢性腰痛 腰みがき 髄核 日本整形外科学会 松平浩 ヘキセンシュス 椎間板ヘルニア 『腰痛診療ガイドライン２０１２』 ぎっくり腰

腰痛の悪化で
今週辺りから、腰の痛みがぶり返しております。 日記を見ると、昨年からトコトン困っております。 特に朝起きると非常にいたいので、寝具が悪いのだと考えました。 基本的に複合要因で痛くなってい..
タグ： 感謝 買い替え 腰痛 寝がえり 床ずれ 解決 原因 寝たきり 解析 経緯

腰痛改善におすすめとなる運動はウォーキングです
運動というのは、適度にしないと、肥満になったり、あるいは体力が衰えたりするものです。そして、自分にとって楽しいものであって、身体的にも精神的にも負担にならないものをみつけられると続けられるものです。 ..
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