ブログお休み： 自分用備忘録＃２７
2023年6月5日（月）#58942;晴れ（28℃） 昨夜は 午前 3時に寝たので、今朝 起きたのは 11時。　もうすぐお昼だけど、食後に薬を飲む都合で、食パンを焼くこと..
タグ： 魚焼きグリル 大吟醸 日本酒 あじさい 紫陽花 黒焦げ テニス肘 ひとくちミックスサンド

テニス肘
　ようやく梅雨入りしました。今年の梅雨入りは例年より一週間程度遅いそうです。6月にしては爽やかなお天気の日があったり、朝晩寒かったりしましたが、さすがに昨日今日は梅雨らしい蒸し暑さです。　五十肩に見舞..
タグ： テニス肘 ゴルフ肘 スマホ肘 五十肩 スイカ 着果 雌花 トマト 中玉 キュウリ

￭用語　アスリート心臓
#59032;長期にわたり、激しい肉体運動を続けるアスリートなどにみられる心臓の状態 　アスリート心臓とは、長期にわたって激しい肉体運動を続けるマラソン、水泳、ボート、自転車などの持久力を要するア..
タグ： フライバーグ病 内側型野球肘 鳩胸 ランナー膝 ジョガー足 ランナー黒爪 恥骨疲労骨折 中足骨疲労骨折 第５中足骨基部骨折 過労性脛部痛

テニスひじ
　 　テニス肘と診断されてはや２ヶ月、イタリアからの帰国時に空港でトランクを持ち上げた時に、グギッと 　きた～　のですが、台風の接近で気圧が変化しているのか、ここ数日は、もう耐えられなくなってしま..
タグ： ステロイド注射 テニス肘

テニス肘を自宅で治すストレッチ方
スマホの方はコチラからごらん下さい 20171013090223
タグ： 腱鞘炎 福辻鋭記 テニス肘

振動・衝撃吸収の高いラケットでテニス肘ケア！
テニスで手を痛めた経験がある人は多いと思います。 2～3日経てば消えてしまうことがほとんどですが。 でも、万年手が痛い人はテニス肘になる可能性が高いと言えます。 スィングのような技術..
タグ： テニス肘

連休 温泉リゾート holidays week / Onsen
5月1日 どうも腰痛が治りきりません。かなり良くはなっているんだけど、しつこい痛みが抜けきれません。最後の頼りは新津温泉です。 と、いうことで大型連休真っ最中！私も人並みに息抜きで..
タグ： 腰痛 テニス肘 大型連休 新津温泉

本格的に冬到来
朝起きたら外がこんな事になっていた。 真っ白～。まだまだ降ってる～。どれくらい積もるかな？ もしかしたら昨夜から降っていたのかも？ 外見ていなかったから気づかなかったヨ 11月..
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￭用語　真菌性関節炎
#59028;真菌の感染によって、関節部分に炎症が起きる疾患 　真菌性関節炎は、カビの仲間である真菌の感染によって、骨と骨とが連結している関節部分に炎症が起きる疾患。 　真菌は、カビ、酵母（イー..
タグ： 軟骨石灰化症 真菌性関節炎 用語 用語（し） 用語（さ行） 健康創造塾 ドケルバン病 変形性母指手根中手関節症 サルコペニア 橈骨茎状突起痛

ビタミンEとテニス肘
ビタミンE と 「テニス肘」 の関係…。 わたしは学生時代にたまたま 経験したから知っていましたけど 一般ではあんまり知られていないのかしら？？ あの時はたまたま別の故障で 訪れ..
タグ： テニス肘 ビタミンE

￭用語　回内筋症候群
#59027;肘関節周辺で正中神経が圧迫され、肘関節前面の痛みや、手のしびれが生じる疾患 　回内筋（かいないきん）症候群とは、手にとって最も重要な神経である正中神経が肘（ひじ）関節周辺で圧迫される..
タグ： 用語（か） 回外筋症候群 回内筋症候群 肩石灰沈着性腱炎 用語（か行） 用語 肩関節脱臼 上腕二頭筋腱断裂 肩関節不安定症 動揺性肩関節症

￭用語　円回内筋症候群
#59027;肘関節周辺で正中神経が圧迫され、肘関節前面の痛みや、手のしびれが生じる疾患 　円回内筋（えんかいないきん）症候群とは、手にとって最も重要な神経である正中神経が肘（ひじ）関節周辺で圧迫..
タグ： 円回内筋症候群 用語（あ行） 用語 健康創造塾 回外筋症候群 前骨間神経まひ 後骨間神経まひ 脊柱靭帯骨化症 腱板断裂 フォレステイル病