２０日分ぐらい？？
　 だいぶ楽になっていた腰痛は、 １日仕事しただけで、また復活してきました…。 １日で、３～４日分働いた感じ？？ 途中、立ってるのも辛かったぐらいだし…。 今週は、ど..
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竹宮式手・足ツボ１０分腰痛克服法 竹宮秀紀 治療 克服 方法
▼竹宮式手・足ツボ１０分腰痛克服法 竹宮秀紀 治療 克服 方法 わずか１０分間、手と足のツボを押さえるだけ で長年悩み続けてきた腰痛から解放される手法を伝授！！ ⇒ 詳細はこちらをクリッ..
タグ： 椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 ヘルニア 腰痛 座骨神経痛 健康 病気 医学 医療 治療

コシ
中学時代にコシを痛めてからというもの、時おりコシが痛むことがあります。少し前にジムに行って予防のために、 筋トレをしたところ逆にコシを痛めてしました。 それでも懲りずに続けていると、 痛くなることが少..
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いつまで…
　 木曜日の日に、とどめを刺された腰は、 ３日間の休みを取る事で、だいぶ楽になってきました。 まだ、違和感は残るものの、 日常生活には問題ない感じ。 とはいえ…、 ..
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腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛体操で、腰椎すべり症を予防しよう
腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛体操で、腰椎すべり症を予防しよう どうもみなさんこんにちわ！ それでは今回も健康に関する情報をお届けしていきたいと思います。 よろしくお願いします。 ..
タグ： 腰椎 ヘルニア 坐骨神経痛 健康 困難 腰痛

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腹巻の効果は？
腹巻つけると色々な効果があるといわれてます 例えば ●おなかの弱い人 ●腰痛のある人 ●寝冷えをしない ●ダイエット＆メタボに ●妊娠中 ●冷え性 ..
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子宮筋腫で腰痛に
最近子宮筋腫が多くの若い女性の間で発見されています。歌手の宇多田ヒカルも20代で子宮筋腫になり、手術をして治療しましたね。子宮筋腫と腰痛は直接関係が無いように思われがちですが、子宮筋腫でも他の婦人科系..
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ぎっくり腰と坐骨神経痛は無理をしない程度に体操とストレッチで改善する
ぎっくり腰と坐骨神経痛は無理をしない程度に体操とストレッチで改善する坐骨神経痛になってしまうには、何かしらの原因があります。色々な原因が考えられますが、ぎっくり腰もその１つになります。ぎっくり腰になっ..
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テンピュールのマットレスや枕で安眠してみたい
テンピュール社製のマットレスや枕は、特殊な素材を使っていて、 安眠をサポートしてくれる、優れた商品とのことで、ちょっと話題になっています。 マットレスを例にすると、睡眠中、身体が横になったとき..
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セックス中の怪我に注意しましょう
英国での調査で、セックス中に何らかの怪我をする人の割合が三人に一人 の高率であるというアンケート調査の結果が出たようです。 セックス中の怪我と言うと、腰を動かすスポーツ？なので腰痛や筋肉痛は ..
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腰痛の本当の原因
「長年の腰痛で、動けないこともあるくらいなのですが、 　どう対処すればいいでしょうか？」 というある方の質問に、ガイドさんがこう答えられました。 「本当は何がいやなのか、やりたくないのに..
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