早っ！
先日のトレーニングのこと。 いつものように、タイムトライアル。歩行器で起立。 あぁ～、苦しい・・・「１分まだ？」 「まだです。」 ストン、と速効座ってしまった・・・心折れるの早..
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地味～っ！
週末トレーニングは、地味トレでした☆ 豊洲到着時点で、暑さでヘトヘト～。脅威的な暑さデス。 とにかく、左右バランスが偏っているのを直したい。 常に左側で踏ん張ったりして、重心の位置が正し..
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ラフティング　in　長瀞
３連休で、生まれて初めて「ラフティング」というものを体験してきましたっ！ 川下ってきだーっ！！！（＾－＾）ｖ Ｒｅ－ＳＣＩ主催の「ラフティングin長瀞（ながとろ）」に昨日参加してきました♪..
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休む暇ナシ★
蒸し暑い今日のトレーニングは、社長トレという濃密な２時間でした★ まずは、歩行器で起立～。 今日はケイセイがあまり強くないけれど、立ち上がりではだいぶ上に伸びるようになった。 でも、もっと立..
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空
梅雨の季節の中で、貴重な晴れ間。 思わず・・・空を見上げて深呼吸～キレイ♪ 考えてみれば、車イスになってから空を見上げる回数が減ったなぁ～、と。 車イスだと、道端のくぼみにキャスター（前..
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体の歪み
最近、首を痛めたり肩周りが凝ったり・・・体の歪みが原因！？ ずっと仕事での長時間座位が多かったからかなぁ？ トレーニングでは、始めにトレーナーから 「体の調子はどうですか？変わったことありま..
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「意識」をするということ。
先日の報道ステーションで、「国枝さんが自らの足で立った！」様子が報道され、J-Workoutも紹介されました。 トレーニングジムもトレーナーも、トレーニング内容も、TVで報道されたそのまんまです。 ..
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デザインフェスタvol.31
今年も行ってきました、デザインフェスタ！ 先週に引き続き、今週も東京ビッグサイトへＧＯ～♪ 豊洲から東京ビッグサイトは思ったよりも近くて、１５分以内で着く近さ。 トレーニング後なので体はへと..
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日本ホビーショー
子どものノートやプリントチェックに欠かせない「ハンコ」。 私のトレードマーク「アザラシ」のお手製はんこをペタッ！ これ、実は消しゴム。彫刻刀で消しゴムをせっせと彫って作製。 初めて..
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暑さ、ダル～。
快晴はいいのですが、暑い・・・暑すぎる！いきなり夏日？真夏日？？ 暖かくなってほしいとは言いましたが、暑くなるのはまた別っ！ もうすでに就寝時にアイスノンですよ～。 それでも、夜中に暑くて体..
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夏用メッシュ靴
毎年、夏になると「サンダルいいなぁ～」と思っていました。 なぜなら、私は年中スニーカーだからです。 足がマヒしているため、万が一サンダルを履いて足が傷ついても感じないからです。 「傷＝血だら..
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六本木クロッシング2010
「作品の撮影がＯＫで、とった写真を投稿することができる。」 そんな美術展に行ったことがありますか？ 普通、美術展の作品はいろんな理由から、撮影不可。 それなのに、あえて撮影ＯKなのが面白い～..
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