声楽の練習で健康になる１
現実のお話。
私は数年前から声楽を真剣に習っている。
やればやるほど
趣味だけには留めたくない
趣味以上のものにしたい。
でも、なかなか声が思うように出るようにならな..
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あずき レシピ 人気 栄養 効能 効果 肩こり 改善
小豆は、赤飯や餡子、お汁粉
などに使われますよね。
含まれている成分とは、
デンプンとたんぱく質が
多く含まれています。
栄養成分では、ビタミンＢ１
ビタミンＢ..
タグ： あずき レシピ 人気 栄養 効能 効果 肩こり 改善 若山富三郎
肩こり、首痛の治療方法
肩こりや首痛になってしまった場合、整形外科か整体などに行く方が多いでしょう。では、病院に任せれば全て解決なのでしょうか。実際には、肩こりや首痛は、むち打ちのような外的要因が原因でない限り、根本的に治す..
タグ： 首痛 肩こり
頑固な肩こりはミルフィーユこり対策を
11月19日（火）の東京新聞に、ほぐしても、マッサージを受けてもなかなか治らない肩こりは、ミルフィーユこりかもしれない、という記事が出ていました。
面白い命名ですが、人の筋肉は皮膚の下に筋肉と筋..
タグ： 肩こり
安室奈美恵さんも体型維持に乗っているストレッチ用ポール♪
成長期の姿勢の悪さが原因で、背骨が曲がり右側の筋肉がこんもり盛り上がっている「側わん症」で高１の時からひどい肩こりに悩まされていました。去年の冬までは月に１・２度はマッサージへ行かなければツラい状態で..
タグ： 肩甲骨 肩こり 側わん症 体幹 体型維持
「アロマタッチ」講座を開講します！！
立川：セラピーサロン アンジュの葉山 順子さんのサロンで
１１月８日「アロマタッチ」講座を開講します！！
頑張ってるママの気持ちが元気になる時間
「アロマタッチ」..
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