アイマスク 耳栓
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ホントに久しぶりにNの浜以外のポイントで波乗りをした
Today's condition at N-beach left in Hagi 9:44 taken by Monkey2014.3.30 (日) 残念ながら波が落ちて移動した王子様前＜強..
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うつ病nanの闘病日記！その19
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は9時頃起きました。 寝起きはまずまず…。 でも、寝起きがイイと、 その後、気分が落ち込むんですよね。 逆に寝起..
タグ： 闘病日記 寝起き 寝つき うつ病 吉本ばなな 漫画 小説 リハビリ 睡眠 アイマスク

うつ病nanの闘病日記！その17
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は睡眠、熟睡感、寝起き 全て最悪でした。 順番に書いていきますが、 まず、寝つきはいつも書いている ように最悪で..
タグ： 熟睡 心療内科 耳栓 闘病生活 寝起き ストレス ネガティブ ポジティブ 言霊 認知療法

うつ病nanの闘病日記！その16
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の寝起きはまずまずでした。 熟睡感はないものの 9時過ぎにはベットから起き上がりました。 何か最近、熟睡感がないなぁ。..
タグ： 闘病日記 熟睡感 睡眠 安眠 アイマスク 耳栓 ダイエット 食欲 空腹 リフレックス

うつ病nanの闘病日記！その12
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は睡眠が最悪でした。 ものすごく朝早く起きちゃったみたいです。 時計は見ませんでしたが、 多分、早朝…。 だって..
タグ： 闘病日記 睡眠 睡眠薬 熟睡感 安眠 アイマスク 耳栓 認知療法 休職 傷病手当金

うつ病nanの闘病日記！その10
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は10時頃起きました。 多分、8時頃から起きてた感じなのですが、 2時間くらいベットでゴロゴロ。 ゴロゴロし過ぎたせい..
タグ： 睡眠 闘病日記 傷病手当金 遮光カーテン 休職 耳栓 うつ病 アイマスク 消化 寝起き

日焼け
 こんにちわ(￣◇￣)  前回の精霊流しの記事で・・・http://tentennikki-2.blog.so-net.ne.jp/2013-08-15 駅員3さんからコメントが・・・  マカオで爆竹..
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海外旅行トラベルグッズ【イヤープレーン普通サイズ(大人用)☆航空機の離発着時に気圧調整するハイテク耳栓です。】送料無料
離発着時の急激な気圧変化での 耳の痛みや不快感を防止する 優れものです。 ⇒詳細はこちらから
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飛行機専用耳栓　特に痛みのひどい方や敏感な方お試しあれっ
　 オーストラリアまでの渡航時間ですが結構長いっす（泣） 初めてメルボルンに行ったときには直行便だったんで１０時間で着きました なのに。。。。今は直行便がなくなり必ず経由しなきゃならんの..
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仕事や用事の間隙をぬって頭オーバーの波を一瞬楽しめた二位の浜
A surfer making a good ride at Niinohama 11:39 taken by Monkey2013.2.3(日) 冷たい水道水を頭からかぶった二位の浜＜ほぼ無風#5..
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畑日誌2293－掘り炬燵
11月17日(土)夜来雨、昼過ぎより晴れ。ぎゃらりぃ今日から掘り炬燵入りました。これ畑の数日前。落花生おしまい。 これ先週。ぎゃらりぃは焼き菓子いっぱい。 ホウレン草シフォン。畑のホウレンソウ使ってま..
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