「ひつじ」をいくら数えても眠れない？日本人は腹式呼吸で眠りに入ろう！
[腹式呼吸] ブログ村キーワード ここのところ小難しい話題が続いたので、今日は軽めの話題をば。昨日の新聞に”眠り”に関する面白い記事があったのでご紹介してみます。「なかなか眠れない時には羊を数え..
タグ： 羊 ひつじ 腹式呼吸 眠れない 羊が１匹、羊が２匹 田中秀樹 広島国際大学 まどろんだ際に出る脳波 θ波 α波