6/25スイム累計351,050M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月25日(火)☆16:05～17:25Up500S25×8(-30)×2..
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6/23スイム累計348,350M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月23日(日)☆14:40～15:50Up50S25×12(-40)S5..
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6/20スイム累計345,850M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月20日(木)☆15:35～16:55Up100S25×12(-45)S..
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6/19スイム累計343,850M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月19日(水)☆19:50～21:00Up200S25×12(-40)S..
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6/18スイム累計341,650M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月18日(火)☆16:05～17:55S50×40(1-15)S50×6..
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6/16スイム累計338,650M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月16日(日)☆14:35～15:35Up200S25×12(-40)S..
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6/14スイム累計336,450M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月14日(金)☆16:25～17:35Up500S50×20(1-15)..
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6/13スイム累計334,250M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月13日(木)☆15:15～16:35Up500S25×12(-45)S..
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6/12スイム累計331,750M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月12日(水)☆19:50～21:00Up200S25×12(-40)S..
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6/11スイム累計329,250M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月11日(火)☆15:40～17:00Up1000S50×10(1-10..
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6/9スイム累計326,750
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月9日(日)☆14:40～16:55Up50S25×12(-40)S50..
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6/7スイム累計324,250M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート3年連続年間累計500,000Mを目指して6月7日(金)☆15:50～17:05Up200S25×60(-40)S5..
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