たっぷり寝ている筈なのに疲れが取れない人の原因はメタボ？
たっぷり寝ている筈なのに疲れが取れない人の原因はメタボ？　睡眠の質を高めるには たっぷり寝ているのに疲れが取れない人の原因はメタボ？　睡眠の質を高めるには特に健康に気をつかっている訳ではないのに、元気..
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元気の時間　睡眠の悩み
日本人の眠りの悩みでトップ２は、「いびき」と「寝付きの悪さ」なんだそうです。 細くて小さいあごは小顔に見えるからいいのですが、 下あごが上あごより奥にあるようなタイプだとやばいかも。 ..
タグ： 元気の時間 睡眠障害 睡眠時無呼吸症

ためしてガッテン　呼吸喪失症
今年最初のためしてガッテンは、 寝ている間に突然死しちゃう危険性のある「呼吸喪失症」でした。 これ、「睡眠時無呼吸症」と似てるけどどう違うんでしょう。 それは、 睡..
タグ： ためしてガッテン 呼吸喪失症 睡眠時無呼吸症

いびき改善・克服完全マニュアル
ほとんどの人はいびきを改善できる体質を持っています。いざ具体的に どうしたらよいのか知らないだけです。 ほんのちょっとの知識と行動だけなのです。 実は、自然にいびきを改善できる方法..
タグ： いびき 原因 治療 鼻いびき 原因 いびきの原因 いびき対策グッズ いびきマウスピース 睡眠時無呼吸 睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群 治療方法 睡眠時無呼吸症候群 症状 睡眠時無呼吸症候群 対策

いびき改善・克服完全マニュアル
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