ふくらはぎ、細くなるものですね
先日のヨガママ＋ワンコインケアサポートで 膝の痛みがある、まっすぐ歩いている気がしない、歩きにくい というお悩みがありましたので対策でポーズやケアを行いました。 足首のを正しく使う、身体..
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産後ヨガ
出産で緩んだ筋肉や開いた骨盤は、6ヶ月かけて元の体へ戻っていくそうです。 で、このときが、それまでの体型や体質を変えるチャンスなんだそうです。 といっても激しい運動はよくありません。 そ..
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産後は大変
産後は色々と大変ですよね、 頑張りましょう。
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子宝の知恵シリーズ３「しあわせ出産・育児マニュアル」 とは
子宝の知恵シリーズ３「しあわせ出産・育児マニュアル」は、 女性にとって、人生の最大のイベントである出産・育児のマニュアルになります。 あなたは、育児について、教育を受けたことがあり..
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子宝の知恵シリーズ３「しあわせ出産・育児マニュアル」 効果
子宝の知恵シリーズ３「しあわせ出産・育児マニュアル」の効果は、 何と言っても妊娠うつや育児うつを防ぐ事ができます。 もちろん、 ・赤ちゃんの気持ちが分かるようになる ・出産..
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マタニティ＆ママ＆キッズのためのヨガイベント
「ヨガ」と聞くと連想するのは若い女性でした。 独身のうちは自分のためだけに、お金も時間も使えたけど 子供を授かってからは、なかなかそういうわけにはいかない ことが多いものです。 しかしヨガ..
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