観念 vs 観念
日常の生活において何らかの形で人と接する機会がありますが、家族であれ、友達であれ、知人であれ、仕事関係であれ、人と接することは少なからずあろうかと思います。 *観念は誰もが持っているものですが、..
タグ： 無意識 観念 反応

変容を経験してみよう
何度も繰り返し同じような現象（現実）を見てしまうと辛いものがあると思います。 この辛いということは、「今」への入口でもあります。この入口を素通りしてしまうのも常ですが、意識を向けてみましょう。 ..
タグ： 観念 変容 無意識 本質 気付き

自分というゲームから卒業
前回の分と併せてお読みください。 生まれてから今に至るまで、たくさんの*観念がくっついており、それが「自分」だと認識しています。しかし、それは自分という価値観を過去の記憶から形成しているので..
タグ： 意識 観念 本質 無意識 今に在る 気付き

人生を生きているようで生きていない
前回の分と併せてお読みください。 日頃の生活から仕事、遊びや様々な出来事を経験しています。 小さい頃は夢中になれたことでも、今や大人ぶって夢中になることが稚拙だと思っていて、どこかでいい顔..
タグ： 本質 気付き 観念 無意識

全部味わうのだ
前回の分と併せてお読みください。 日々の生活や状況において、喜怒哀楽があろうかと思いますが、「今」に意識を向けているでしょうか？ ネガティブなことと思われることや、ポジティブと思われること..
タグ： 気付き 本質 観念 無意識 今に在る

ネガティブな感情は分析しなくてもいい
▲クリックで大きくなります。写真は富山県富山市婦中町吉住1-1「ねいの里」で撮った大賀ハスです。 大賀ハス（オオガハス、おおがはす）は、1951年（昭和26年）、千葉県千葉市検見川（現・千葉市花..
タグ： 本質 気付き 観念 無意識

外側ではなく内側でＯＫ
前回の分と併せてお読みください。 どうしても納得いかない、辛くて切ない、悲しいetc... それは現実（現象）を見てジャッジしてしまうからです。現実という外側を見てしまい、内側がおそろそか..
タグ： 無意識 観念 本質 今に在る 気付き

起こったことは変えられない、だけれど
前回の分と併せてお読みください。 起こったことは変えられません。ですが、その起こったことに対して*観念による無意識の反応でもって見るのではなく、起こったことに対してノージャッジで在りのまま見..
タグ： 無意識 本質 手放す 気付き 観念

手放した先
前回の分と併せてお読みください。 手放した時には、清々しくなったり、ある種の解放感のような抱擁感のような感じがあります。 前回の分にも書きましたがみなさんも経験があると思います。 手放し..
タグ： 無意識 本質 観念

手放した心境
前回の分と併せてお読みください。 手放しが起きた時は以下のように感じます。 胸のつっかえがとれる 安らぐ 安心してほんわかしてくる 心底ほっとする 清々しい etc... ..
タグ： 無意識 観念 本質 手放し

パターンに気付く
前回の分と併せてお読みください。 日々、何かしら大なり小なり抵抗を感じることがあれば、それを手放していきましょう。 抵抗を感じたら今に在り、その抵抗を眺めてやりましょう。 眺めてみると、..
タグ： 自分のモノサシ 観念 無意識 気付き パターン

抵抗しないこと、手放すことの意味３
前回の分と併せてお読みください。 自分のモノサシ（*観念）を手放さない限り、同じ状況を延々と繰り返してしまいます。精神と身体と共に疲弊してしまうのは、*観念による無意識の反応です。 対処法..
タグ： 本質 気付き 観念 無意識 今に在る