7/22スイム累計410,350M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！7月22日(金)☆20:45～21:20Up500S100×8(3-00)1本目Fr・2～8本目B..
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北島康介　水泳世界選手権１００平で準決勝進出
上海で開催されている水泳の世界選手権で２４日、競泳競技が始まりましたが、 日本のエース北島康介選手が１００ｍ平泳ぎに出場し、全体の３位で準決勝へ 進出しました。 タイムは５９秒９６と、彼にと..
タグ： 北島康介 水泳 ロンドン五輪

夏だ、暑いぞ、プールだよ
今年 の夏は暑くなりそうです。 節電もしなきゃいけないし、大変です。 いや、いや、ものは考えようだ。 鍛えるには絶好の環境だ、と思うことにします。 ミミ の一学期の成績はひどい..
タグ： 水泳 プール 勉強 勉強しない 成績

7/20スイム累計408,950M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！7月20日(水)☆18:00～19:00Up500S25×20(-)S25×20(-30)S50×..
タグ： スイム 累計 水泳

7/19スイム累計404,200M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！7月19日(火)☆21:00～22:05Up500K50×10(-)BaDr＆S50×10(-)B..
タグ： スイム 累計 水泳

7/17スイム累計404,200M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！7月17日(日)☆16:00～17:10Up300S25×12(-45)S50×6(1-15)S2..
タグ： 水泳 スイム 累計

7/16スイム累計402,000M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！7月16日(土)☆16:00～17:10Up500Dr＆S25×40(+5)FrDr＆S25×10..
タグ： スイム 累計 水泳

7/13スイム累計399,500M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！7月13日(水)☆20:00～20:50Up50S25×12(-45)S50×6(1-15)S{2..
タグ： 累計 水泳 スイム

7/12スイム累計397,450M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！7月12日(火)☆20:15～21:10Up50S2000Dw50To2,100累計397,450..
タグ： スイム 累計 水泳

7/10スイム累計395,350M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！7月10日(日)☆15:10～16:10Up100S25×12(-45)S50×6(1-15) S..
タグ： スイム 累計 水泳

水泳　クロール　消費カロリー
毎日暑いですね！今日は市民プールに泳ぎに行きました。消費カロリーが気になったので調べてみたところ・・・ クロールで約2000ｍ（50×40）、60分の運動で消費カロリーは約450ｋｃａｌ（ご飯1..
タグ： 水泳 クロール 消費カロリー

子供用スイムキャップ キッズ
夏です。水泳の季節です。人気の子供用スイムキャップです。 といってもサイズは大人まで対応です。 売れているのは、赤ちゃん用ですかね。 スイムキャップのベビー用ってなかなかサイズがないようです..
タグ： 赤ちゃん 水泳 スイムキャップ