！！！　約20年ぶりに水泳！クロール・背泳ぎ・平泳ぎ～♪　！！！
昨日今日の仕事は、驚くべき結果でありました。 大チョンボ・中チョンボの連続失敗をしてしまいまして、今朝は上司とＮＯ．２ひひたすら頭を下げました。 こんな失敗は始めてあります。 しかも..
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このような一流の現役水泳選手でも動脈硬化起きるんですね。

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12/6/10スイム累計310,050M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して6月10日(日)☆15:05～16:20Up300S25×12(-40)S..
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12/6/9スイム累計307,550M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して6月9日(土)☆8:45～9:25Up200S50×16(+10)奇数IM..
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12/6/8スイム累計304,850M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して6月8日(金)☆16:25～19:15Up1000S50×20(1-10)..
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12/6/7スイム累計302,650M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して6月7日(木)☆15:50～16:35Up200S25×12(-45)S5..
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12/6/6スイム累計301,150M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して6月6日(水)☆19:55～20:55Up50S25×12(-40)S50..
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12/6/4スイム累計299,150M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して6月4日(月)☆17:10～17:55S50×10(-)FrS50×10(..
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12/6/3スイム累計297,650M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して6月3日(日)☆15:05～16:25Up400S25×12(-40)S5..
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12/6/1スイム累計294,950M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して6月1日(金)☆17:45～18:50Up100K500×2(+30)＊ト..
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12/5/31スイム累計292,450M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して5月31日(木)☆15:50～16:35Up200S25×12(-45)S..
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12/5/30スイム累計290,950M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して5月30日(水)☆19:55～20:50Up100S25×12(-40)S..
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