12/8/7スイム累計390,600M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して8月7日(火)☆15:45～17:00Up7008月7日(火)☆17:35..
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12/8/5スイム累計388,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して8月5日(日)☆14:55～16:30Up700S25×12(-40)S5..
タグ： 水泳 累計 スイム

12/8/3スイム累計385,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して8月3日(金)☆18:00～19:15Up400K200×5(+10)Ba..
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12/8/2スイム累計382,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して8月2日(木)☆15:50～17:20Up200S25×12(-45)S5..
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12/8/1スイム累計379,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して8月1(水)☆19:50～21:10Up350S25×12(-40)S50..
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12/7/31スイム累計377,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して7月31日(火)☆17:35～18:45Up400K50×10(+5～10..
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12/7/29スイム累計374,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して7月29日(日)☆15:00～16:40Up500S25×12(-40)S..
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12/7/27スイム累計371,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して7月27日(金)☆17:20～18:25Up200S50×36(1-05)..
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12/7/26スイム累計368,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して7月26日(木)☆15:45～17:00Up450S25×12(-45)S..
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12/7/25スイム累計366,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して7月25日(水)☆19:0～21:10Up350S25×12(-40)S5..
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12/7/24スイム累計363,800M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して7月24日(火)☆19:00～21:00Up1000S50×20(+10)..
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12/7/22スイム累計361,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。10月新規スタート2年連続年間累計500,000Mを目指して7月22日(日)☆15:00～16:25Up500S25×12(-40)S..
タグ： 累計 スイム 水泳