全ては「今」から発せられている
前回の分と併せてお読みください。 今まで生きてきて、幸せだと思うことや不幸だと思う出来事があったと思います。 幸せは「今」に在り、不幸は未来という時間に支配された状況です。 当たり前..
タグ： 気付き 観念

時間は概念であり制約や制限を設けるツール　２
前回の分と併せてお読みください。 例えば、今まで山積された辛かったことが解決された時、なんて奇跡だ！と喜びもとても大きく感動を覚えることでしょう。 それでもなお、「今に在る」ことに留意しな..
タグ： 今に在る 時間 気付き

時間は概念であり制約や制限を設けるツール
前回の分と併せてお読みください。 時間の中に生きると、 ・何時まで何々しなければならない ・何時から始まるからそれまで帰らなきゃ ・時間かかるからなぁ・・・ ・返済期間までに返せ..
タグ： 時間 気付き

強烈な感情が出る場合
昨日の分と併せてお読みください。 ショックだったり、すごく辛かったり、コンプレックス等でもうやりきれないといった強烈な反応が出る場合は、それもやはり*観念ですから更に意識してその反応を眺めて..
タグ： 気付き

観察してみよう
好きなことや他人のことに関心を持つくらい、自分を観察してみましょう。 過去や未来に焦点を合わせていないか、感情的になっていないか、あれこれ考えに耽っていないかを自分を眺めてみましょう。 ..
タグ： 観察 眺める 気付き

過去と未来のツアーに参加しない
思考を観察（気付いている状態）していると、過去に行ったり未来に行ったりしていることが分かります。それは*観念によって無意識にそうなっています。 過去のネガティブな想像巡りツアーを堪能し、未来の楽..
タグ： 気付き 観念

過去と未来という時間に決別を
私達が時間を忘れて楽しんでいる時は今に在ります。時間を忘れているというよりも時間は概念でありそもそもないのですから、自然な形だと言えます。 過去や未来の虜になると、過去の辛い記憶に翻弄され、..
タグ： 時間 気付き 本質

苦しみは今ここに存在できない
*観念は「今に在る」ことからするするっと抜けるように、過去や未来にしがみつこうと必死です。 それは*観念が自己主張をしないとその存在価値がなくなるからです。 *観念ネガティブと思われることを探..
タグ： 今に在る 気付き

不安や恐怖はどこから来るのか
▲クリックで大きくなります。写真はおばあちゃん家の裏庭に咲いていた雑草です（ちゃんとした名前はあると思いますが）。 可愛く綺麗に咲いていて、生命の表現を感じます。 不安や恐..
タグ： 気付き 過去 未来 今に在る

何故だか知らないが上手く行く
あまりこういうことを言うと、根拠を求める人にとっては信じがたいですが、この世は内面の投影と言われており、表面上で何かを求めても内面がそうでない場合は、内面が*現象として現れてきます。 逆に、表面..
タグ： 気付き 内面

本質へのステップ
▲クリックで大きくなります。写真は石川県七尾市 和倉町ひばり１丁目５「湯っ足りパーク」 「湯っ足りパーク」という足湯をしながらの風景です。こちらの足湯は目の前がすぐ海でとても気持ちが良いですよ～..
タグ： 気付き 本質

気付きのコツ
以前もこちらで書きましたが、気付くこと自体がよく分からないという方に向けて再度書いてみます。 普段から思考したり、同じような思考が浮かんできたり、同じような場面に遭遇したりすることがあると思..
タグ： 気付き