6月18日の朝はサラダ、おにぎり、ヨーグルト
いつものように野菜サラダ。もやしの梅和えおにぎり小1個 ヨーグルト 果物食べていないなぁ。
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夏風邪吹っ飛ばせ！
　本日は、カロチンやビタミンＣが豊富な#59128;南瓜（かぼちゃ）#59128;を使った料理で夏風邪をふっ飛ばしました。 長野の実家からいただいたカボチャです。  まずは、「かぼちゃ＆じゃこの梅..
タグ： 料理 レシピ 南瓜 かぼちゃ じゃこ 梅和え 炒めもの キムチ 鶏ミンチ ツナ

３色麺巻き
　本日は、３種の麺で　#59128;巻きもの#59128;　を作ってみました。使った麺は、うどん　そば　焼きそば　です。   この３種の具材を巻いてみました。  &n..
タグ： 炒めもの トマト 小松菜 梅和え きんぴらごぼう 巻きもの 焼きそば そば うどん レシピ

お疲れDINNER
本日は、日曜日に資格試験を受けた娘 dhirochikiのリクエストに応えて作った 「お疲れDINNER」 をアップします。 #59106; 梅合えサラダ ..
タグ： 蓮根 きのこハンバーグ 梅和え 大根のサラダ めかじき 煮物 料理 レシピ ハンバーグ 福神漬け

ご協力ありがとうございます
久しぶりに、娘 dhirochikの協力を得て、夏の簡単料理を作りました。 #59106; ほうれん草と大根の梅和え （スライサーで薄くスライスした）大根に..
タグ： 料理 レシピ サラダ ネギ焼き もやし 麻婆 ツナじゃが カレー煮 ほうれん草 大根