十月の総評
昨日は昼間に軽くjogをして 10月の練習を締めくくりました。 昨日の修行　jog　10km　58分20秒 十月の総評 月間走破距離　255km 10月はハーフに向けての..
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EXILEHIRO
EXILEのコンサートおもしろそう・・・ ⇒EXILE
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五月の総評
五月の総評 月間走破距離 205km 月間走破回数 16回 ～五月の総評～ 度重なる困難に苦しみ、己の弱さを知る。 今は忍耐あるのみ。 ～六月の目標～ ..
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四月の総評
今日で4月も終わりなので気合を入れて 少しスピードを上げて走ってみました。 　 本日の修行　やや早jog　10km　51分47秒 月間走破距離　211km 月間走破回数　16回 ～四月..
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七月の総評
七月の総評 月間走破距離 　257km 月間走破回数　19回 ～七月の総評～ シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)快復傾向で 走行距離を戻す。 練習のベースはjogで1回10..
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ホークスの「杉内投手」、５月無傷の４連勝！
http://www.sanspo.com/sokuho/080531/sokuho067.html http://baseball.yahoo.co.jp/npb/scores/2008053..
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