６月の日々日記⑨畑野菜＆ベランダ野菜のごはん。
６月２８日（金）休み～～～！昼は畑ナス、畑紫蘇、畑でいただいたニンニク、直売所で買ったトマトのスパゲティ。ナス美味しかったな。
夕方に整体行って、80分ギュウギュウしてもらってスッキリ。夜は焼き..
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坂本光子支部 支部総会後記が掲載されました
聖イトオテルミー学院グループ 坂本光子支部（東京都杉並区阿佐ヶ谷北）が６月２１日(金)に開催した支部総会の報告が「支部ブログ」に掲載されました。
今回は支部の総会で、参加資格は特別会員の..
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よくあるご質問 Ⅰ.
どのくらいの頻度で施術を受ける必要がありますか？
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よくあるご質問 Ⅲ.
手術前や手術後に、イトオテルミー療法の施術は受けられますか？
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（4/6土）ベーコンと新たまねぎのスパゲティ
【夕食】スーパーで「ベーコンと新たまねぎのスパゲティ」という料理のレシピが置いてあり、作ってみた。珍しいのはごま油と塩昆布を使うこと。わりとさっぱりした感じのスパゲティに仕上がって、なかなか美味しかっ..
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３月の日々日記⑩カップヌードル。
３月２５日（月）朝ごはんは玉子雑炊。
筋子オン！
この日は義父の命日だったので、お墓参り、関内まで歩いて行きました。横浜公園のチューリップ。まだ咲いてるのは一画。
お墓は、よくCMでやってい..
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（1/19土）一安心
今年始めてのスポクラ。体重増加が気になっていたが、年末とほぼ変わっていなかったので一安心。ストレッチ店が撤退してしまったので、別の整体屋に通うことにした。これまで3回利用したことがあって、信頼できると..
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