花をおくろう
5/9（日）は、母の日ですね＾＾花をおくりましょう！ 花は心を明るくしてくれます。いつもお世話になってる人に花をおくろう。 蒲郡園芸ガーデン　ハイランジア
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たたく
よく体が疲れると筋肉をもみほぐしたり、ストレッチで伸ばしたりして解消しようとするのだが、「たたく」のもいいですよ！足がつかれてるなら、足を「よう頑張っとるな＾＾」といいながらたたいてやる。胸をたたいた..
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お手軽快適生活その５
こんにちは。先日はむくみ等の原因による水太りをピックアップしました。今日は脂肪を溜め込んでしまったか固太りに有効的なお茶を少しご紹介。食欲大盛で、脂っこい物、甘い物をこよなく受け入れることで、蓄えてし..
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スイミング日和
こんにちは！これだけあったかいとプールに飛び込みたくなりますね＾＾ 私も昔は”水泳の日比”と言われていた日がありましたが、今はどれだけ泳げるでしょうか・・・ よし、６月になったら市民プール行って潜..
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お手軽快適生活その４
こんにちは。今日は1年振りに朝野球をやってきました。先シーズンは全くやらなかったので、実質1年半？まぁそこは特にどうでもいいことですね。やっぱり身体を動かすのはとても楽しいですね！試合の結果は残念なが..
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お手軽快適生活その３
こんにちは。今日は身近な「お茶」について少しご紹介。お茶も今はたくさんの種類があり、皆さんの気分や目的に応じて選べるようになりましたよね！とても素敵なことです！そんなお茶について少し知って更に効率良く..
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新緑の季節
おはようございます！わ～なんていい天気でしょう＾＾ ゴールデン・ウィークはみなさんお出かけですか？気をつけていい休養をとってください。 ついこの間まで桜が咲いていた中央公園ですが、すっかりグリーン..
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健康と自然（紫外線）
こんにちは。今日は紫外線について触れてみましょう！皆さん、紫外線について少し悪いイメージを持っていませんか？確かに女性の皆さんには敵!!のイメージが大きいようですが、少し考え方を変えるととても身体には..
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健康と自然その３
こんにちは。先日は途中で終わってしまってすみません。続きをかきたいと思います。「健康」と言っても、みなさん個人で考え方、年齢・性別・生活環境が異なるので、健康の境界線は千差万別です。そんな中キーワード..
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モアレ写真を見て思うこと
今日は友人が勤める整体院に行ってきました。 まずは歪みのチェック。 モアレ写真も撮ってもらってきましたよ。 あ、あらかじめ言っておきますが私のモアレ写真のうpはなし。 んなもん載せられるほ..
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健康と自然
今までハーブの事を中心に記載してきましたが、健康について違う角度からも入って行きたいと思います。いつの時代も健康と美容は永遠のテーマとして日々テレビや雑誌などを通し私たちの生活に入ってきています。自分..
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生命の力
こんにちは！春というか初夏の日差しですね＾＾ 日々、温度差がはげしいので、お体気をつけてください。 ビオラとノースポール 蒲郡市にあるあたたかい整体☆ 日だまり整体院　 ..
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