ヒップ・ツイストは体幹の捻れを使おう！　　11月22日(金)初級ルンバ
今晩は、金曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 今回の新しいルーティンは、「ナチュラル・トップ」「クローズド・ヒップ・ツイスト」。 ヒップ・ツイストは言葉の通り「捻れ」の感覚が大切と..
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ヒップ・ツイストのターンでは垂直、片足にすべて体重を乗せる！　　11月13日(水)初級ルンバ
今晩は、水曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 前回のレッスンでは、両足体重でターンを行うスパイラルの練習でした。今回は片足体重のターンの要領の練習です。 フィガーは「オープン・ヒッ..
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「ウイング」での体幹の捻れを丁寧に解こう！ 11月8日(金)中級ワルツ
金曜中級ワルツの受講ありがとうございました。 今回のレッスンは、前回のルーティンの復習でした。 後半のルーティンでは、「ウイング」から「リバース・ターン」につながります。 「リバース..
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両手ホールドの捻れを有効に使おう！ 9月21日(土)初級ジルバ
土曜初級ジルバの受講ありがとうございました。 カリキュラムではサンバの予定でしたが、今回もジルバのダブルホールド(両手ホールド）のフィガー練習を主に行いました。 両手ホールドのフィガーの特..
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「フレゴリーナ」は、女子の3回スパニッシュ・ラインと1回プレス・ラインを作ろう！　　8月30日(金)研究科パソドブレ
金曜研究科パソドブレの２回目の受講ありがとうございました。 前回の「ツイスト」、「シャッセ・ケープ」を復習し、今回は「フレゴリーナ」を説明しました。 「フレゴリーナ」は、男子の周りを女子が..
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信用出来るの??
安部ちゃん～あんさんほんまに大丈夫かぁ??と、言いたく成る今回の選挙その他です。 ただ短に捻れ解消のみを狙っての選挙なら、打算と言えなくも無い。 民主党の主張を変に取り入れた政策に成ってるのも..
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相乗効果
相　乗　効　果
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　意　図　的　
　理 屈　を　知って意 図 的　に　？　
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スパーク!!!
一昨日の事だが、ホットプレートを使用中「バチン!!」と言う音がした。 何事??!!と行ってみたら、延長コードがショートして、ぶち切れたのだった!! ホットプレートの管理は母の方なので余り何も言..
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